很多人三高控制不理想，是因為犯了這個錯誤

老李叔又住院了。

大概一年前，老李叔因為腦出血住院。治療後恢復得還成，沒想到一年後，因為再次出血而收進了病房。

李嬸告訴我，老李叔一年來血壓一直控制得不好。

究其原因，老李叔服藥的依從性和規範性存在不少問題。

其實，老李只是用藥不規範的一個代表而已。

很多人反映：

都吃藥了，可自己的血糖、血壓或血脂還是控制不好，是不是醫生開的葯有問題？

其實，三高控制不理想，可能是因為沒有按照醫囑正確服藥。

接診老李叔的王士博醫生，結合臨床所見，嚴肅地聊了聊合理規範用藥的問題。

常見的用藥誤區有哪些？

1. 不遵醫囑，自己「加減」藥量

不少老年朋友治病心切，會要求醫生給自己多開藥，或者存在超醫囑劑量服藥的現象。

忘了服藥，或者忘記了有沒有吃藥，於是在下一頓吃雙份兒的藥物，把之前的補上。

與此相反，有人卻堅信「是葯三分毒」，總是減量服藥，或病情剛有好轉就私自降低藥量甚至停葯。

其實，這都對身體很不好。

隨意改變降壓藥、降糖葯的用量，很容易造成血壓血糖的波動。

這種波動自身察覺不到，卻在不知不覺中加重了血管的結構和功能損傷。而一旦出現高血壓危象或是危險的低血糖，可都是要命的事情。

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2. 吃錯藥或者重複服藥

有些中老年朋友，在剛開始服藥時，還能記得服藥方法和注意事項，但不久就忘了或記混淆了。

加上有些藥片的大小、顏色等外觀差不多，扔掉了外包裝後，很難區分。一些人卻不經確認，就自己憑印象服藥。因此而發生吃錯藥或重複用藥的問題。

3. 多種葯「搓堆兒吃」

不少中老年朋友同時患有多種疾病，需要吃多種葯。

為了圖省事兒，或者為了避免漏服藥，他們養成了搓堆兒吃藥的習慣，卻忘記了早中晚、飯前飯後、藥物搭配禁忌等要求。

一方面，藥物要發揮最大的功效，需要用對時間。腸胃中的內容物，也有可能影響藥效的發揮。

另一方面，藥物之間可能存在相互作用，可能因共同服用而降低效果或增強了副作用。

這樣圖方便的行為，對健康並不利。

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4. 盲目輕信偏方

有的朋友不加鑒別地相信廣告宣傳或所謂的民間「偏方」「秘方」。也不諮詢醫生，就買來藥物或保健品吃。

而這些宣傳中療效好的不像話的葯，卻常常並不可靠。

不起作用，浪費點錢還則罷了，萬一因此而延誤病情、藥物中毒，可真就得不償失了。

對中老年患者來說，生理功能逐漸衰退，藥物的不良反應概率高於青年人，且用藥種類更多。這就更需要重視合理用藥，避免不良反應，並讓藥物發揮最大的效果。

如何避免用藥誤區？

1. 吃藥對症、避免自開處方

堅持到正規醫院醫生就診後對症吃藥，不求新葯、貴葯，只吃對的葯，

要同時服用多種藥物時，要告知醫生，讓醫生判斷所用藥物是否存在相互「打架」、影響藥效的情況。

2. 劑量適當，勿隨心所欲

老年人肝腎生理功能多有不同程度減退，或合併有多種疾病，醫生會全面評估患者病情後

開具效益最大、副作用最小化的處方

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3. 遵從醫囑、規律服藥

高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病，通常需要長期服藥。而不同的藥物均有各自的最佳吸收和作用的時間及部位，按規律服藥效果更好。

4. 妥善保管藥物

不同藥物對存放都有不同的要求，如乾燥通風、避光、防潮的地方存放。

在服用藥物前還要看外觀、形狀等是否改變，以防誤服過期、變質藥物。

定期檢查藥箱，清理過期變質或已不用的藥物。

一些實用的用藥小技巧

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  用筆或手機，記錄下醫生的叮囑，包括藥物名稱、藥效、用法、可能發生的不良反應及處理方法等信息。

  
  

  
  



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  有條件的話，建議每次服藥後做好記錄：什麼時間吃了什麼葯，量是多少。

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  記憶力較差的朋友，可自己或由家人提前將要吃的藥物按種類、服藥時間、劑量等分類，用分藥盒或者不同顏色的小塑封袋分裝好，標註好相關信息，放在固定的、易看到的地方。

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  設定鬧鐘提醒按時服藥，服藥後做好詳細記錄，以防漏服或重複服藥。

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總之，合理安全地用藥對疾病的控制和康復至關重要。

老李叔就是個教訓。經過這一次再發中風，之後應該會牢記正確用藥的叮囑了，只是這代價，大了一些……

希望看到這篇文章朋友們，能夠提高安全用藥的意識，避免用藥的誤區。生活中，注意小地方，就能避免大麻煩，收到好效果。

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