怎麼判斷孕婦是否貧血?
女性在懷孕的時候,通常都會出現生理性貧血,這是因為胎兒需要的養分和營養都來自媽媽體內,孕婦血液量就必然需要增加,血液相對稀釋導致血紅蛋白水平下降,在一定範圍內是正常。生理性貧血不需要治療,生完寶寶後就能恢復正常。 準確判斷貧血的方法就是血常規檢查,一般醫院至少在孕早期和孕晚期進行兩次檢查。如果是孕早期就發現已經貧血的孕媽媽,應該每個月都做下血液檢查。
1、判斷貧血的指標
孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標。當血清鐵蛋白低於12微克/升或血紅蛋白低於110克/升時,即可診斷為孕婦貧血。(我們在醫院做的指血報告單上,可以看到血紅蛋白含量一欄,低於標準值的則為貧血,100以下為重度貧血)
根據世界衛生組織的標準,孕婦血紅蛋白<11克/分升為貧血,未孕婦女血紅蛋白<12克/分升為貧血。
2、孕婦貧血的分類
(1)缺鐵性貧血與營養性巨幼細胞性貧血
臨床上常見的孕婦貧血為缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血。孕婦發生缺鐵性貧血比較緩慢,而發生營養性巨幼細胞貧血則較急,且以消化道癥狀為主。
(2)生理性貧血與病理性貧血
因為妊娠期血容量增加,其中血漿增加比紅細胞增加得多,血液被稀釋,使正常孕婦的血色素下降至10克,則為生理性貧血,一般分娩後,血色素可逐漸上升至正常水平。
如果血色素下降到10克以下,紅細胞在330萬/立方米以下者,則為病理性貧血。
3、孕婦補血吃什麼好
1、多吃瓜果:
雖然瓜果含鐵量不是很高,但是具有豐富的維生素C,能很好的促進食物中鐵的吸收,蔬菜中的維生素C也是可以促進鐵元素的吸收,但是有些蔬菜中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會與鐵結合,反而影響到鐵元素的吸收,就如菠菜、油菜等,雖然含有豐富的鐵元素,但是吸收率只有1%—5%,所以菠菜、油菜適宜先焯水,把草酸破壞掉,再進行烹調。
2、多吃含鐵豐富的食物:
如:雞肝、豬肝等,一周吃兩次,鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經常吃。
3、食物要多樣化:
多吃蔬菜水果,可以經常吃些牛奶、胡蘿蔔、蛋黃。這些食物都能很好的補充維生素A。
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