胃痛最怕這5種食物，每天吃一點，趕走老胃病修復胃黏膜

牙痛不是病，痛起來真要命！胃痛，那就是真痛了！

實際上，胃病的發作是一個漫長的過程，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物進入胃內後，會直接影響胃的工作，加之患者的新陳代謝、內分泌的不規律，導致胃黏液分泌不足，胃失去保護，淺表性胃炎、糜爛性胃炎、急慢性胃炎的發病率大大增加。胃病往往是因為忽視造成的。

幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌，是目前所知能夠在人胃中生存的惟一微生物種類。超過10歲的孩子，70 %~100 %胃裡存在幽門螺旋菌，絕大多數人一生攜帶這種細菌。

桂花是秋天最常見的一種花，桂花性溫，具有溫中散寒、暖胃止痛的功效，經常有桂花糕等食物，對於養胃很有效果，所以脾胃虛寒或者是脾胃功能不好的人，適當喝些桂花茶能夠起到暖胃的作用。

丁香茶是暖胃養胃的小能手，能夠保護胃黏膜，幫助胃黏膜自我修復。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用，便能有效調理脾胃，更是螺旋桿菌的剋星，有效抑制它的滋生。

石斛對幽門螺桿菌有較好的抑制作用，它養胃陰生津液，是滋養脾胃的「佳品」。鐵皮石斛鮮條可以泡水喝、煲湯，也可以磨成粉吃。

玉米「為健胃劑，煎服亦有利尿之功。」中醫認為，玉米性平味甘，入胃、脾經，用玉米渣煮粥吃，有利尿消腫、健脾滲濕、調中開胃等功能。

羅布麻茶中的芸香甙，槲皮素和生物類黃酮通過胃腸壁毛細血管在血液中循環，生物類黃酮像一個個微型吸塵器，殺死幽門螺桿菌，修復胃黏膜。

羅布麻茶的天然活性成分還有安神、鎮靜及鎮痛作用，長期服用可明顯改善睡眠。這對因失眠而不宜喝的患者尤為適宜！

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