它是肝病最大的敵人，每天多吃一點，肝臟毒素都被清完了

肝病給人們的身體健康造成一定的危險，為了儘早的發現肝病，及時做檢查是非常重要的。因為肝病的發展初期毫無癥狀，等到發現時候已經為時已晚。肝臟是人體重要的器官之一。如今，患上肝臟疾病的人越來越多，可你知道哪些食物是肝病的「天敵」嗎？

?黑芝麻和核桃中具有豐富的蛋白質和維生素，具有良好的抗氧化作用，對喚醒肝的活性細胞具有顯著作用，促進幹細胞的修復和再生，是保肝護肝的佳品。

苦蕎是粗糧的一種，苦蕎中含有大量蘆丁，其功效主要是軟化血管、清熱解毒、將血糖血脂、加強胰島素作用等。長期飲用苦蕎茶，能有效稀釋體內攝入的過多脂肪和熱量，減輕肝臟的負擔，從而實現對肝臟的保護。另外，苦蕎茶還具有促進腸胃蠕動的功效，減肥效果也不錯。

五味子

五味子是一種中藥，可以補腎寧心，還有保肝護肝的功效。五味子「五味入五臟」，對人體各臟腑功能有補益、平衡作用，實為中藥之奇葩。現代藥理研究表明，五味子不僅能抗氧化、抗胰島素抵抗、調節免疫、抗癌、保護神經、增強肝臟解毒功能，而且還有保肝作用。很多人把五味子當成治肝病的良藥。

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