血盡，命也盡！你還有多少血可用？3味葯幫你生血

首先，血能濡養身體。《難經·二十二難》里說得好：「血主濡之」。我們的眼睛之所看得見，耳朵之所以聽得見，舌頭之所以嘗五味，面色之所以紅潤，毛髮之所以豐盛，甚至說能走、能跳、能唱，能言，五臟六腑之所以能夠發揮功能，全要靠血的濡養。

可見，血真的太重要了。

祖國傳統醫學提出了「血虛」二字來，形容因為陰血不足所致的各種癥狀。常見的，就是頭暈目眩、心悸不安、面色萎黃、失眠、神經衰弱、嘴唇發白髮灰，手指甲沒有光澤，渾身倦怠乏力，女子則月經不調，閉經少經，舌淡、苔薄。這些都是血不能濡養五臟、清竅、肌肉以及四肢百骸所致。

那麼，一旦血虛了，我們該如何調治呢？下面介紹一個藥方，補血效果非常好！

熟地黃

當歸

白芍

處方：熟地黃12克，當歸10克，白芍12克。水煎服用。也可以按此比例各取適量來泡水代茶飲，但效果不如水煎服。

功效：大補氣血，滋補腎精、大補肝腎，養血柔肝，補血活血。

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