山楂加白酒這麼用，可以調理女性痛經、月經不調，3天見效！

備孕期女性如何緩解月經不調

1、補腎養巢。大部分的女性出現月經不調的時候，需要注意腎臟健康的護理，還要學會保養卵巢，對於女性子宮健康，也需要從飲食方式以及生活作息方面進行調理。

2、中醫調理體質。對於女性難以受孕問題，中醫方面也會選擇合適的中藥幫助女性調節月經，通過中醫調節女性體質，雖然速度比較慢，但是效果會比較好一些。在接受了中醫治療之後，備孕期的女性可以到醫院檢查自己的排卵情況。

所以給大家分享幾個食療小偏方抓緊收藏

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