姨媽疼只能多喝熱水？直男真的看不出女孩子的痛嗎？

像我們這樣的美少女每個月都有那麼幾天.....

莫非我們上輩子真的是折翼的天使？偏偏直男還特別不理解一句多喝熱水就想打發我們！

聽完了分分鐘想 殺了他們 原地爆炸

今天本買要把你們被折斷的翅膀強行安回去！教你平穩度過姨媽期

看完請動動你的小手把這篇文章收藏下來或者轉給你（未來的）男朋友好嗎？下次再說多喝熱水，就把他按死在牆上扣都扣不下來！

姨媽調皮不按時，遲遲不來..你先確認下你是不是懷孕了母胎solo可以省略這一步..

安利一個我媽那個年代流行的催姨媽方子（可能是村口劉大夫流傳下來的）不過親測非常有效！！

山楂紅糖水

山楂有活血化瘀、促進宮縮的功效即服即通，屢試不爽！（還能緩解痛經哦）抓一把山楂30g左右，加水煮開，然後加入紅糖25g左右不必糾結重量，大概差不多就可以了~沒有新鮮山楂可以用山楂片替代，如果你還是嫌太麻煩....自己去馬雲爸爸的帝國淘寶搜一下，品種是相當的多~

記住男生不宜（不要輕易嘗試 後果概不負責）

萬能葵花點穴手....

@圖片來源於暖廬中醫微博上從老中醫那學來的偏方，反正就照著圖上的位置，無聊的時候就按按按到有痛感就可以換下一個位置了（不用力按一百年也沒有用）

不知道是不是心裡作用每次提前幾天按一按姨媽周期比工資到賬時間還准！大姨媽真的是讓我又愛它又恨他，不來的時候總要擔心自己是不是得了絕症，來了又經常因為腰酸肚子痛不舒服。哎，都是心酸淚...

痛經痛到要死掉...

先食補吧 盡量別吃止痛藥

榴槤

不喜歡吃榴槤的可以先往下翻了...榴槤雖然臭臭的，但是對姨媽期各種不適有奇效！！！姨媽期最推薦的就是它了，榴槤本身就是熱性水果，吃法也無比豐富..

開動你的大腦！（動腦，快來動腦）

可以用攪拌機打成糊糊，也可以泡在熱牛奶裡面=榴槤牛奶（南方的寶寶請大聲跟我念出來）

吃了之後手腳都不冰涼了！

除了熱水還有這麼多功效肥腸強大的熱飲！直男們直接截圖存下來好嗎？女朋友姨媽期都哄不好，要！你！何！用！紅棗生薑紅糖膏做法稍稍有些麻煩，需要母上大人的協助...但是在家都是真材實料如假包換！

具體做法百度搜一下就不啰嗦了堅持姨媽期間每天喝！各種姨媽期間綜合征妥妥的被治癒

淘寶上賣的很多，但是絕對不如家裡自己熬的好，道理不說了...你們都懂！

紅糖薑茶

紅糖薑茶封它是痛經神器應該沒人反駁吧痛到懷疑人生的時候喝一碗熱熱的下去，（熱熱的...heiheihei）發點汗，一下子就能輕鬆不少。辦公室我會囤一些以免....

淘寶上包裝好的沖泡紅糖薑茶還挺多，一包包也很方便！但是怎麼說呢？就是感覺沒有自己現做的好，味道差太多了啦！自己煮的時候還能加加料，掩蓋一下生薑的味道，可能最後煮完就變成一碗有芋頭、湯圓的糖水了~

去微博挖墳翻出個偏方

試過有效請通知我好嗎？除了這些湯湯水水還有很多實用的小物助你平安度過姨媽期吃！我！安！利

高腰保暖褲

參考價：20+RMB

姨媽期一定要注意保暖!宮寒可是女人的頭號敵人！所以保暖就變得特別特別特別重要！安利你們這種萌萌的高腰保暖褲，真的很舒服！而且敲可愛喲！

冬天怕冷的寶寶也可以買起來~萌翻惹(′?ω?`)

生理期姨媽墊

參考價：10~30+RMB

姨媽期間最糟心的不是痛經...而是一覺醒來醒在血泊中！不小心弄髒了床單，

清洗晾曬是非常非常麻煩的事，極有可能還會洗不幹凈十幾塊錢買不了吃虧上當！

某寶有很多好看的圖案

關鍵詞：姨媽墊、月經墊

生理期內衣專用洗液

每一次來姨媽最擔心的就是側漏了，有血漬的內褲和床單的根本太難洗了啊！（有同感的妹子舉下爪）特別想知道到底是誰發明了此等神器，好用的飛起來！

市面上比較流行的兩款我都用過!沒太多差別小林製藥比大創更大瓶更持久一些（咳咳！）都能徹底地清洗生理期時的血漬，一般浸泡20分鐘，血漬什麼的都不見了非常省心！

奈斯公主衛生棉

瑪麗蘇的名字還敢出來賣！都以為我們是肥豬精少女嗎？

不不不他是全棉時代出的!衛生棉界的一匹黑馬超級超級舒服，親膚性好。在姨媽巾這件事上，我是綿柔表層的絕對擁護者！馬上雙十一快到了精緻的女孩們準備囤起來吧!

優月美人艾草暖宮貼溫坐貼

注意啦！！這款不是姨媽期間使用的，是經期前一周使用~可以幫助宮寒排毒驅寒，改善經痛的困擾

cosme大賞第一多好用不嗶嗶了！特別適合那種姨媽來前管不住自己嘴巴吃一堆冰的吃貨,提前幫你驅走寒冷...為你帶來一個溫暖的周期(￣￣)~*

最後吶，就是一些生活習慣要好好注意了！堅持鍛煉！！堅持！！！！少吃冷飲，多吃溫補食物，不要熬夜啦，以後早點睡~

最後，請廣大的男性睜大眼看好了！姨媽期間我們需要的關懷很簡單

送一套口紅

或者是打點巨款

-買買聽你說-你有痛經的煩惱嗎？姨媽期間你最怕啥了?還有什麼搞定姨媽期煩惱好物?評論里交流交流~手拉手不做折翼的天使!

評論點贊啾一個送一套衛生棉（包你全年衛生巾 雙十一發貨）不點贊下個月姨媽不準時!

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