督脈熏蒸之產後康復

原標題：督脈熏蒸之產後康復

產後的媽媽們，可能會出現各種病症，有些大意的媽媽們常常不太重視，這對女性健康是不利的。那麼，產後出現哪些病症的女性朋友不容忽視呢?

產後/病症

產後容易出現哪些問題？

1、小便困難

妊娠分娩時膀胱和輸尿管因胎頭壓迫可能會因此而受損， 而妊娠期體內瀦留的多量水分主要經腎排出，故產後1周內尿量增多，有些產後的媽媽可能會出現排尿不暢或排尿困難等情況。遇到此類問題，產後的媽媽們除了要定期排尿外，必要時中醫中藥治療外、還可以輔助物理療法和產後康復訓練。

2、出血過多

分娩後，陰道血流量過多，每小時都需要換一塊衛生墊，而且排出如乒乓球一樣大的血塊，那可能是子宮收縮乏力而引起的產後出血，需要按摩子宮、及時排空膀胱外還應立即告知醫護人員及時處理，防止產後大出血發生。

3、分泌物有異味

正常惡露只有血腥味沒有臭味，假如產後媽媽的陰道分泌物有異常的臭味，首先要考慮感染的可能，需要看醫生作必要的藥物治療。

4、發熱在38℃

產後3天內乳房充血期可能會有短期低熱，一般不會超過38℃，若持續發熱或出現高熱則標明有產褥感染可能，需立刻到醫院檢查。

5、乳房脹痛或有腫塊

一般產後48-72小時是乳房充血期，第4天後乳房脹痛明顯緩解。若哺乳過程中餵奶體位和含接姿勢不正確就很容易引起乳頭裂開，假如不注意乳頭清潔就很容易引起急性乳腺炎，表現為乳房脹痛明顯，摸上去還有硬塊，局部紅腫甚至出現全身發熱等癥狀，則必須及時到我院乳腺科就診。

6、小腿肚疼痛

產後媽媽們如果下床活動過少，躺在床上也不活動等，可能會出現小腿局部肌肉明顯痛點、變紅和發熱，這種情況有可能是下肢靜脈血栓形成的徵兆，希望大家一定要引起重視！！！如果血栓隨血液循環到其他重要部位如到肺部、心臟和腦部等，這就是嚴重肺梗、心梗和腦梗，會危及生命。因此，遇到這種病症時應就地制動尋求幫助。

7.子宮部位疼痛

產後宮縮痛是正常的生理現象，二胎媽媽更加明顯，一般會持續1周左右，無須特別處理，若持續疼痛伴有子宮、附件部位局部壓痛則就要引起重視，建議諮詢醫生或來院就診。

8、傷口發炎

分娩過程中如果有會陰側切術者，若發現會陰縫針處有異常紅腫，疼痛且局部有分泌物滲出，則可能是傷口發炎了。如果是剖宮產若發現手術切口局部有裂開，氣味難聞，局部紅腫或有分泌物滲出，也是感染的病症。這兩種狀況都需立刻就診。

產後如果出現以上這類癥狀，應諮詢醫護人員或及時就診。

產後/中醫調理

產婦產後體質特殊，氣血兩虛，容易引起風寒濕三邪的入侵，若是產後恢復不當容易落下月子病，會使得女性頭暈、小腹疼痛、全身酸痛等。

督脈熏蒸是基於中醫補陽祛風的原理，通過熱力和藥力的雙重作用，祛除風寒濕三邪，起到靜脾，疏肝、和絡的作用，對產後月子病的治療的預防有很好的效果。

1、促進子宮康復

特色中藥隨著蒸汽通過擴張的毛孔滲透到肌膚作用於子宮，加速血液和淋巴液的循環，達到促進子宮收縮、排出宮內積血的功效。

2、改善人體微循環

熏蒸過程中由於外部溫度升高，人體毛細血管擴張，血液循環加快，促進人體新陳代謝和組織的再生能力，調理產婦人體微循環、排除體內的濕寒、毒素。

3、增強體質

促使機體營養吸收，促進維生素D的合成和鈣的吸收、防止因妊娠鈣需求增加而引起的骨質疏鬆、腰酸背痛、下肢抽筋等癥狀。

4、促進乳汁分泌

通過蒸汽熏蒸，改善氣血循環，利於疏通乳腺經絡，促進乳汁排出通暢。

5、美容養顏

改善妊娠紋、減少增多的贅肉，避免皮膚松馳、增強肌膚的光潔度和彈性；此外還有美白皮膚、減肥等作用。

產後康復/小知識

對於媽媽們來說，產後康復如同寶貝的成長一樣重要。其實產後康復的不僅是曼妙的身材和優雅的姿態，更主要的是能夠幫助媽媽們將生殖能力、體能，運動能力和產後腹壁松馳的狀況等以及心理狀態恢復到產前孕前的最佳狀態！返回搜狐，查看更多

責任編輯：

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