吃多了不消化？這倆穴位來幫忙

今天介紹兩個穴位，這兩個穴位有倆共同點：

一，都在掌心；

二，都與消積食有點關係。

1

八卦穴

穴位怎麼找？

1

精確量化法

以手掌正中心為圓心，

以圓心到中指指根部的連線的2/3為半徑，

畫圓。

繞暈了么？朋友們。我差點寫暈掉~

這個貌似不太適合精確量化呀。

那就讓我們跟著感覺走吧！

2

估摸感覺法

伸出你的手掌，能看到手掌中部凹陷，邊緣凸起，對吧？

在凹下與凸起的交匯處，畫圓。

怎麼推拿呢？

有兩種方法：

一，逆運內八卦

二，順運內八卦

先搞清注意事項：

握住孩子的左手；

運八卦時要用另一隻手壓住中指下方的部分（離卦），以免擾動心神；

逆運與順運不僅方向相反，起點也不同。

接著看看八卦穴的整體概況：

這就像孩子伸向我們的小手，

在他的小小手掌有個八卦穴。

這些卦的名稱大家不用都記，

知道起點就好了。

好，下面我們分別說說：

逆運與順運八卦的操作方法和作用。

1

逆運八卦

在孩子的手掌心逆時針畫圓圈，起點是：兌卦。

開始時速度較緩慢，慢慢加快速度。

什麼時候逆運八卦呢？

孩子有積滯的時候，

積滯可能是痰濕、可能是積食。

所以，逆運的主要作用是發散：

化痰、散結、消食。

2

順運八卦

在孩子的手掌心順時針畫圓圈，起點是：乾卦。

開始時速度較緩慢，慢慢加快速度。

什麼時候順運八卦呢？

孩子的狀態特別開放特別發散時。

比如：煩躁愛動、愛出汗，食慾亢盛特別愛吃。

所以，順運八卦的主要作用是收斂。

2

板門

穴位怎麼找？

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精確量化法

在大魚際上，手掌根部到大拇指指根分成三份，中下三分之一處。

2

感覺估摸法

在大魚際上稍用點力摸，摸到手指下有個小筋疙瘩，稍用力揉一揉會有酸疼感。恭喜你，找到了~

但這只是找穴位的方法，給孩子推拿的時候一定要輕柔一點。

不然孩子會疼的嗷嗷哭，再也不讓「壞媽媽」做推拿。

怎麼推拿呢？

也是兩種方法：

1

揉板門

這種比較常用，一般逆時針方向輕輕揉。

最主要的作用：消積食、化痰濕。

2

推板門

在大魚際上從手腕到指關節，向手指方向推。

在嘔吐或胃氣上逆時，可以推板門。

作用和清胃類似，促進胃氣下降的。

寫的過程中發現，

可能大家對推拿手法還不太清楚。

比如：揉、搗、推等等~

所以，下一期先不上穴位，

先把推拿手法明確下。

親愛噠~我是卷媽姚姚

愛學習的全職寶媽一枚

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