60歲老漢堅持這樣吃醋，每晚強壯似小伙，可惜大部分人都不知道！

60歲老漢堅持這樣吃醋，每晚強壯似小伙，可惜大部分人都不知道！

醋是我們生活中最常使用的一種調料，對於增加食物的美味程度很有幫助，但是醋的功效與作用可不僅僅只有這一點哦!醋是一種具有保健、美容、減肥等等多種功效的調味料，今天小編就給大家介紹幾種醋的最新吃法，效果絕對驚到你！

醋泡生薑

又名還魂湯，是一種養生的方法，具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。

做法：

1、生薑洗凈切片。

2、把薑片放玻璃瓶里倒入醋，泡三天就好吃了。

功效：醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發功能也入到肝里，收中有發，能提升肝陽之氣。

醋泡黑豆

中醫講五色、五味，「黑」入腎，「酸」入肝，黑豆對人的腎是有好處的。同時，從營養的角度，豆類富含植物蛋白，營養豐富。多吃豆類或者黑色食品對人體都有好處。

1、把炒熟晾涼後的黑豆放入一個有蓋子的容器內，倒入可以沒過豆子的醋(什麼醋都可以)

2、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤兒了。加上蜂蜜，拌勻即可食用；

一次不用多吃，兩三顆就可以了，但要堅持食用才有效

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