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一個15歲少年的日常素食料理,這美得有點過分了!

想要減肥,說到底就是要「管住嘴、邁開腿」。這聽起來容易,但做起來好難,只捨棄甜點這一項,就讓無數人舉手投降。其實甜點與減肥並不衝突,甜點師J o s e(@naturally.jo)就製作了一系列美味又低卡的甜品,只看就覺得很療愈~

▼神秘星系冰棒,只看外觀就很有食慾,好想品嘗一下味道。

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▼就連盛甜品的容器都這麼特別,甜點與椰子肉搭配吃,是不是很棒?

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▼香蕉和花生醬的組合,花生醬熱量有點高,但偶爾吃一點沒什麼啦。

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▼淡藍色的優格奶昔,加上冷凍莓果,配色就很協調。

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▼美好的一天從美味的早餐開始,你喜歡哪一種?

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▼漸變色太棒了吧,營養豐富,口感又好,已經甜到了心裡。

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▼草莓甜點,咬開外層吃到草莓的一刻,滿滿都是幸福。

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▼吃一大杯也沒關係,低卡又營養,對皮膚很有好處。

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每天吃這樣的減肥餐,減重也不是什麼可怕的事啊~

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