秋冬就可以不防晒？怪不得你那麼黑！

後台有小夥伴問我，秋冬或者陰天，需要塗防晒嗎？

番嬸兒有必要正經的回答下了，必須塗，必須塗，必！須！塗！

防晒，應該算在護膚步驟里，問秋冬有沒有必要塗防晒，就像問「秋冬要不要用水乳」一樣沒有必要！

那麼市面上琳琅滿目那麼多防晒，到底該挑選哪一款呢？

這主要看2個關鍵點：

1、是否防UVA和UVB。

防晒霜，防護的主要就是UVA和UVB。

UVB會把肌膚晒傷，UVB的強度會隨著季節和氣候的變化而變化，冬天較弱，夏天最強。而防護UVB，我們就看防晒霜上表明的SPF值即可，SPF指數代表防晒霜對UVB的遮蔽率和遮蔽時間。

當然並不是越高越高，SPF值越高，其他添加物越多，對肌膚負擔越大。秋冬通勤，選用15以上的即可。

UVA會把肌膚晒黑、「曬老」，更可怕的是，它強度較穩定，一直都在，不隨季節和天氣變化。防晒霜上的PA，指的是防晒用品對於UVA的抵禦防護能力。PA+、PA++、PA+++分別表示防UVA能力的強弱。「+」越多表示抵抗UVA能力越強。

一般一個加號約等於延長2-4倍被晒黑的時間。

2、是否符合你的膚質。

之前番嬸兒給朋友推薦防晒的時候，有說敏感肌最好選擇物理防晒，結果對方一臉懵，追問啥是物理防晒。

簡單說，物理防晒就是反射紫外線，比較安全，不刺激不致敏。比較適合敏感肌痘痘肌。

化學防晒就是吸收紫外線再釋放出來，防水性強，安全性稍微差了點，但是成分上多注意，化學防晒也是牛到飛起。更適合油性或者混合性肌膚的胖友。

至於混合性防晒就是兩者的綜合，比較適合中性或者乾性肌膚。

你平時用什麼防晒霜呢？你又是什麼膚質呢？快留言給大家安利防晒霜吧！

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女神范兒

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