雙腿一緊，西瓜爆裂，這才是最強壯的大腿

科爾頓奧爾森是一位單親媽媽，在孩子剛剛三歲的時候，她老公就棄她們母子而去，這不為了拉扯自己的女兒長大，她不得不選擇邁向健身網紅的道路。

她嘗試過很多的健身項目，但人氣都不怎麼樣，畢竟在顏值上比不過別人，後來她試著用自己的大腿爆開一個西瓜，反而獲得了約5萬的點擊量，目前還一直在增長中！

國外的ins的用戶量很大，其實就有點類似於國內的快手平台，作為健身達人，你一定要想各種創意來獲得用戶的眼球，她曾經在1分鐘內成功開瓢了25個西瓜，創下了自己的記錄。

你可別認為她的粗壯大腿是天生的哦，這也是靠健身練出來的，基本每天都要進行大腿肌肉訓練，從徒手的耐力訓練，到負重的杠鈴訓練都必須要做。

在健身館在進行力量訓練

她時常和自己的粉絲說，女人一直在力量上被認為不如男性的，我只是想告訴世人，女人是可以的，我們的大腿並不是用來看的，它一樣充滿了力量！想必是一位單親媽媽長久以來養成這樣彪悍的性格。

現在她科爾頓奧爾森在網上擁有17萬的粉絲，為了維護自己的粉絲，她不得不接受更多的水果挑戰，不過她已經征服了西瓜、南瓜、菠蘿等等一系列水果，相信在以後的將來，她能用自己的大腿為更多的水果開瓢！

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