論實戰能力，美國大兵的大塊肌肉真不如國內的軍人

在冷兵器時代，講究的是近身的肉搏，往往肌肉越大的，在戰場上生存的幾率也就越大，就如裸衣戰馬超的許褚，喝斷長坂坡的張飛，無不在小說中塑造為肌肉威猛的硬漢！

但事實上在現代熱兵器時代，過分發達的肌肉只會對行軍打仗造成副作用。你會在網上看到許多美國大兵，赤裸秀肌肉，但是事實上在美國，很多大兵在應徵入伍前，就喜歡健身了，對於普通兵種來說，有肌肉很正常！

那這是否說明了肌肉大，就在戰場上有用？那真是想多了，肌肉大在現代戰場上，只是一個累贅，甚至會擴大橫截面積，增加中彈的風險。絕大部分的美軍特種兵，他們是根本不希望自己的肌肉哪怕多出1磅。這會增加他們額外的負重，增加他們的心肺負擔。

根據統計顯示，美國陸軍士兵平均行軍負重46千克,平均作戰負重25千克左右，也就是本身他們就相當於扛著幾個杠鈴爬山涉水，你要是再多20磅看似強壯的肌肉，只會延緩進軍速度，拖慢自己的在爬山、游泳時的表現力！所以真實的美軍特種兵肌肉，大部分都是這樣類型的。

所以都認為美國士兵長的像健美運動員那樣，那真是有點看不清事實情況了，像那種長期在健身房練一身大塊頭的，很容易就在高強度的長跑、游泳、攀爬等領域，被那些看著體形削瘦的老兵給甩的老遠，更何況在歐美這樣的國家，在健身房排隊注射類固醇並不是什麼稀奇的事情！

而我們中國軍人的肌肉，雖然說表面上看著肌肉緯度並不是非常大，但卻非常適合當代的熱兵器時代，他們訓練是講究的是體能，並不是傳統意義上的器械健身，比如說最典型的是負重長跑、自重深蹲、俯卧撐、仰卧起坐、雙杠臂屈伸、引體向上這些徒手體能訓練動作。

有人可能還不知道體能是什麼，體能是決定你運動表現力的唯一標準，NBA球員雖然對肌肉要求比較高，但他們更重視體能訓練，比如負重攀爬，負重爬樓梯、負重奔跑等最基礎的訓練。

所以你需要知道，很多人練肌肉那是為了看的，但這些軍人練肌肉卻是為了責任，雖然論觀賞性，咱們中國軍人的肌肉可能稍微遜色一些，但論實戰能力，那絕對不輸於這些在健身房練出的大肌肉塊頭。

就算是沒有大肌肉塊，一樣可以做順風旗，說實話在肌肉緯度才是王道的健身領域中，很多人評判一個人強壯與否，都是從塊頭上來衡量的，可笑的他們可能跑個5公里就躺下了。

真的不要去羨慕國外軍人的大塊頭，那些都是宣傳拍照用的，真正的特種兵，肌肉其實就那樣，而我們中國的軍人，雖然肌肉緯度並不大，但論實戰能力卻遠勝那些大塊頭！

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