經血變色？別緊張，看看什麼原因？

每個女性幾乎都要與"大姨媽"作伴長達四十餘年之久。月經正常與否和女性的健康關係密切。不正常的月經往往暗示著生理疾病，是女性的一個病理"報警器"，此外，月經不正常如若不及時治療，也會對女性朋友的健康造成極大地損傷，比如引發不孕不育。所以，一旦出現月經不正常的情況，一定要查出原因，對症對因及時治療，避免貽誤小病造成大危害！

月經量少、經血顏色發黑或呈咖啡色，是最常見的月經不正常的情況。正常的經血應為鮮紅或暗紅色，若顏色不對勁，可能是因為下面這幾種情況：

1、氣血兩虛。這種病人經期多提前或推後，血量增多或減少，經血色淡、稀，月經淋漓不盡。同時伴有全身癥狀，如面色發黃，神情疲倦，小腹疼痛等。治療應氣血雙補，服用阿膠黃精丸。同時輔以食療，如牛肉燉蘿蔔、清燉排骨等。

2、氣滯血瘀。表現為經期和月經量不定，經血顏色紫紅，有血塊，伴有小腹痛、乳房脹痛等現象。治療關鍵在於活血化瘀，理氣止痛。可服用益母草膏和烏雞白鳳丸，調經止帶，補氣養血。

3、婦科疾病。如婦科炎症、腫瘤、內分泌失調等。應進行婦科檢查和B超及6項激素檢查，找出病因，對症治療。

對於經血顏色不正常的情況，我們在生活中也有些要注意的事項如下：

1、注意經期保暖，少接觸生冷及涼性的食物，防止子宮受寒。

2、保持精神愉快，保證充足的睡眠，避免疲倦。

3、注意衛生，避免感染。內褲勤換洗，在太陽下晒乾再穿。

4、氣血虛者平時應增加營養，多吃高蛋白食物，如：牛奶、雞蛋、豆漿、牛肉等，以及補血食物如豬肝、菠菜等，忌食生冷瓜果。

健康常伴——福州東南婦幼醫院

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