蜂蜜生薑蘿蔔飲,適合風寒感冒引起的咳嗽
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10-20
蜂蜜生薑蘿蔔飲
適合風寒感冒引起的咳嗽
生薑發汗解表、溫肺止咳,不但能把多餘的熱量帶走,同時還能帶出體內的病菌、寒氣。
白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣,具有較強的消炎、止咳作用。
具體做法:選用新鮮白蘿蔔1斤、生薑30克、蜂蜜30克。蘿蔔和生薑去皮後切碎塊,一同放入榨汁機打碎,加入蜂蜜後即可飲用。
這款飲品還適用於肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題。
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