處理外遇時，學會這五種方法，老公反應將大不同！
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在處理外遇的過程中，有些妻子經常說：「我感覺我老公不理解我；我感覺我老公不顧及我的感受，我難過或痛苦他都不知道；我感覺我老公從來沒有愛過我，我喜歡什麼他都不買給我。」……
有時候我們這樣想，但男人不一定這樣認為，當我們不會表達自己的內心感受，男人就不會理解你的心理，也就不知道怎樣做才能讓你開心，怎樣不做才能讓你不生氣，那麼長期下去他就不知道如何跟你相處。
有時候我們不會表達自己的感受，男人以為我們不需要，然後他就不會去做，而我們以為男人不願意為我們做，然後造成夫妻雙方矛盾更加激化。
學會向自己的伴侶表達自己的感受也是一種愛的能力。而這種愛的能力在婚姻經營中非常重要。
在處理外遇過程中，很多妻子都壓抑著自己的想法和感受，努力剋制讓自己喜怒不形於色，有時候控制情緒很重要，但是向自己的伴侶表達自己的感受更重要。
讓老公明白我們的真實想法和感受，然後老公才知道如何與我們更好的相處，更好地交流與溝通。
▌當你心情好與不好的時候直接告訴老公。
在處理外遇中，如果男人做了某件事或說了某句話，有些妻子要麼一直忍著，壓抑著自己，等到最後實在忍不住的時候爆發，有些妻子可能一開始就發飆或指責對方，
這兩種表現的結果是既傷害了自己，又惡化了夫妻關係，所以最直接的做法是告訴對方你的真實感受。
比如男人假期帶著你和孩子出去玩，你感覺很幸福，那麼你就把自己的愉快心情向老公表達出來，這讓男人覺得原來陪孩子是一件讓老婆和孩子這麼愉快的事情，這樣的話他後期會朝著這個方向發展。
比如男人一有時間就往外跑，有可能是找小三或者干其它事情，妻子明明心裡很難受，要麼壓著火，要麼撕破臉和男人大吵一架：你是不是又去找狐狸精之類的。
如果這個時候我們向男人表明自己的心理感受：老公你這樣經常出去，挺讓我沒有安全感的，男人這個時候可能會意識到自己的行為對你造成的傷害，然後後期他會注意。
或者你今天因為某些事情影響了心情，老公要求你去做一些你不願意的事情，你可以向老公陳述原因，這樣他會理解你，不僅不會生氣，會更加地呵護你。
▌告訴對方你的需求，而不是解決方案。
我們在與老公溝通中，要經常把自己的需求講出來，而不是要求對方怎麼去做，直接公布解決方法，如果直接公布解決方案，對方就覺得你很強勢，不尊重他，他就有逆反心理，反其道而行。
如果先把自己的需求提出來那就效果不一樣，比如你想讓男人回家多陪陪孩子，你不能直接說老公你這幾天回來早點多陪陪孩子，而是對男人說：老公我發現咱們兒子這幾天悶悶不樂，我就問他原因，他說他感覺好久都沒有看見爸爸了。這樣男人會下班早，會和你溝通怎樣解決這個問題。
▌說出你喜歡的，而不是你不喜歡的。
每個人都不喜歡別人專挑你的缺點，而不去重視你的優點，在婚姻生活中也是這樣。
比如同樣是不想讓老公出去，想讓他待在家裡陪自己和孩子，那麼我們不能直接說：我不喜歡你經常不回家，而這樣說：老公我覺得你待在家裡陪孩子玩耍的樣子可帥了，其效果要好許多。
在接下來的相處中可以多用一些：我喜歡你這樣做，我覺得你這樣做挺好的之類的話，這樣會有意想不到的效果。
▌使用「可以」替代命令。
比如在夫妻相處中，我們想讓老公做家務，想讓老公幫忙照顧孩子，我們如果說：老公這幾天孩子你帶，老公今天飯你去做，這樣男人心裡多多少少有點不情願，或者很反感，如果我們這樣說：老公今天我身體不舒服，你可以做一下家務嗎？我有事，你可以照看一下孩子嗎？
這樣說效果可能會比第一種說法好許多。
▌多說「我希望」，少說「你應該」
在婚姻生活相處中，我們大多數人一般都喜歡說「你應該」，而不是「我希望你」，「你應該早點回來！」「你應該對我好！」「你應該這樣做！」……
「你應該」是從「正確的事」的角度在講，是「講理」的，意思是對方應該這樣做，不應該那樣做。
而「我希望」沒有說對方的對與錯，沒有評價對方，這樣對方更加容易接受。
比如你想讓老公早點回來，你可以說：老公我希望你今天早點回來，我們一家人好好的吃一頓飯，比如你可以說：老公我希望我們一家三口下周出去旅遊一下……
類似於這樣的話語多說會讓我們辦起事來事半功倍。
向伴侶表達你的感受為對方畫出了如何愛你的線路圖，讓對方明白他怎樣做你高興，怎樣做你心裡難受。
在向老公敘述你的感受時一定要客觀，就事論事。而不是用「從來、總是」這樣的詞語以偏概全，
例如有些處在外遇的妻子們，對男人說：你給我從來都沒有買過花，你給狐狸精都買了這麼多次。
男人可能會馬上反駁到：剛結婚那會兒每次我都給你買，是你說鋪張浪費，哪有從來沒有給你買過。
在向對方陳述自己的感受時，一定要準確地描述出自己的真實感受，不能總用一個詞語去概括。
例如今天老公做了某件事我們心裡很難受，我們告訴他：你這樣做我心裡不舒服，如果下次老公做了一件事我們告訴他我們的感受時：你這樣做我很不舒服，以此類推，男人就感覺他做什麼事我們都是一天到晚「不舒服」。
如果說我們感覺他每次做的一些事情我們很精細地表達自己的感受：比如你這樣做我難受、我不開心，我委屈……
向對方客觀準確地表達自己的感受，可以促進對方對自己的理解，讓伴侶知道如何做你高興，如何做不是你希望的，這樣伴侶會感覺你很好相處，從而拉近了彼此的距離。
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