每個陪睡媽媽都有一部血淚史
大家好，我是圈主華川，育有一兒一女。曾留學歐洲，是美國正面管教家長講師。在此與您分享二胎孕、產、育兒知識，以及自家倆寶的親子教育經驗。
文/Dr.G
陪睡，大概只有經歷過的媽媽才能體會到這兩個字背後的心酸。陪睡，明明當爸爸的也在床上，但寶寶睡眠上的任何問題，都是媽媽起來收拾......
自從寶寶出生那天開始，媽媽似乎就和「睡個好覺」絕緣了。漫長的哺乳階段，每晚N次的餵奶，換尿布，就算孩子不餓也要隔兩三個小時擠奶以防乳腺炎，剛睡著就被突然的啼哭聲吵醒......
陪孩子睡，幾乎等於自己不睡
好不容易熬到了斷奶期，以為終於可以美美的睡上一覺。沒想到，半夜踢被子，莫名大哭，精力旺盛半夜自嗨，如廁訓練期尿床，熟睡中莫名其妙被打一巴掌或一拳腳交加，每天夜醒5,6次……
曾經，我們想像哄孩子入睡是世界上最溫情的時刻，直到親身體會過才知，孩子睡著以後，考驗才剛剛開始。不知怎麼的，陪睡竟成了多數媽媽們的心酸經歷；不知從何時起，好好睡個整覺，竟然成了當媽以後，最可望而不可求的奢侈品。
總有人說，都是睡覺嘛，只是多了孩子在身邊，沒什麼大不了。對於這樣的論調，媽媽們總是感到心酸無奈。不是當媽以後熱衷於抱怨，而是為了陪睡，已經消耗了太多。
365天沒有整覺睡，誇張的熊貓眼、身心俱疲，精神凌亂，工作時難以集中的注意力、因為睡眠不足導致輕微的神經衰弱，外表老三歲，丟三落四，經常性忘事，這些都成為了陪睡媽媽的默認標配。
不是媽媽抵觸陪睡，陪睡雖說是甜蜜的親子時刻，但在無形中也變成了一種焦慮。
朋友家一歲多的寶寶睡覺總是不安分，沒有她媽媽陪在身邊，絕對不肯乖乖入睡。某次她臨時出差沒回家，知道寶寶幾乎哭了一整夜以後，心疼得直抹眼淚。
後來，她推掉了所有需要出差的工作，就為了讓寶寶有個高質量的睡眠。而把寶寶哄睡著以後，自己再起床加班到凌晨更是家常便飯了。而她忙完剛剛躺下，寶寶又開始了半夜的一輪哭鬧。
「不陪孩子睡個好覺心裡不安，但每晚陪睡實在吃不消」，提到睡覺幾乎成了一個焦慮的信號。在孩子美夢和自己的健康之間周旋，媽媽們總是毫不猶豫的選擇犧牲自己。
孩子夜裡出現各種狀況，起來收拾的總是媽媽。而有著嬰兒般金質睡眠的總是孩子爸~不管寶寶怎麼吵鬧，爸爸都能睡得著~~
陪睡中，爸爸的缺席。
不止一位爸爸聽過媽媽這樣的抱怨：「你為什麼不能體諒體諒我，我每天帶孩子實在是太累了，你雖然看我每晚都有睡覺，但陪睡的人根本睡不好！」
可是，有少數一些爸爸卻覺得媽媽實在太矯情，覺得老婆自從有了娃之後，脾氣見長，對自己關心也直線下降。
以前老婆寧願少睡10分鐘，也會為自己起床做愛心早餐。現在老婆每天只想多睡10分鐘卻不願意搭理他。
爸爸們也許並不知道，也不曾理解，每天半夜老婆都會爬起來好幾次照看寶寶……早上那10分鐘補覺時間，也會成為媽媽們內心期待的「珍貴時刻」。
不知從何時起，陪睡大任，就像餵奶、換尿布、打理家務一樣，成了媽媽的份內之事。
每當夜幕降臨，爸爸們聚精會神地玩著遊戲或者看著大片時，媽媽們替孩子洗完澡、打點好家務，連水都不來及喝一口，就要給寶寶唱睡前安眠曲或者講睡前故事了。
爸爸們非常自覺的退出了陪睡行列，輕鬆的享受著休閑時光時，卻是媽媽忙得最不可開交的時刻。等媽媽把難搞的娃哄睡之後，爸爸才會上床睡覺。
當媽媽精疲力盡之後，只想好好睡一會，爸爸又開始想要馬賽克生活。無怪乎媽媽們常說，好不容易伺候完小的，還得伺候大的。咆哮體這時候會上演：「走開！！！老娘要睡覺！！！」
聽過無數讓人痛心的故事：某位媽媽餵奶時睡得太沉，壓住孩子導致窒息；孩子半夜踢開被子沒被發現，早上起床已經凍得小臉發青；寶寶睡覺不安分從床上滾下，身上摔青了一大片；媽媽夜裡抱著寶寶餵奶，由於太困，睡著手滑，寶寶摔落......
媽媽一面小心翼翼的陪睡，一面還要提心弔膽的怕因自己的不小心，而讓寶寶處於危險之中。
媽媽守護著熟睡的寶寶，半夜要餵奶還要習慣性的伸手摸摸孩子的呼吸是不是均勻。
不是不能睡，而是不敢睡得太死！如果遇上寶寶發燒，媽媽甚至整夜都不敢睡，就怕自己萬一不小心睡著，孩子再半夜燒起來沒人知道......無論媽媽多困，都得頂住。
一些粗心大意的爸爸們，卻不曾觸碰到媽媽內心深處的柔弱與堅定，也不曾分擔過媽媽肩頭難以卸下的重擔。總自以為是的認為，當媽不都這樣嗎？
爸爸們，如果你們有精力，有能力哄睡或陪睡，可以在周末分擔一二。如果覺得自己實在不是「陪睡」的料，請理解媽媽為孩子毫無保留的付出、理解媽媽偶爾掛在嘴邊的「抱怨」，不要在媽媽「請求」你支援時，給個白眼或是冷臉。也許你沒有說什麼，但就是這種冷暴利，讓媽媽們很受傷。
不要因為媽媽偶爾抱怨一下，就極度不耐煩。她們有時，真的只是太累了而已。她們的抱怨，其實並不真的奢望你能幫多少忙，而只是希望你能體諒一二，能溫柔以待。
有時，爸爸自己可能感覺不到，當你的口氣有了自己沒有覺察到的不耐煩和輕視時，媽媽們就忽然感到不值，痛哭到不能自已。你覺得媽媽小題大作，莫名其妙；媽媽卻覺得這日子難熬，一分鐘都不想這樣繼續下去......
有個媽媽在後台留言說，孩子上幼兒園之前的這3年，一直都是我陪睡，3年來，我從沒有睡過一個整覺。聽起來是多麼心酸......
其實，媽媽要的並不多，也許只是一個擁抱、一句安慰、一杯水或是一個整夜覺。
講真，比當陪睡媽媽更心酸的，是不被理解與包容。
每一個媽媽都是生活中的英雄，每段陪睡「血淚史」都是愛的秘語。但超人媽媽也有疲憊的時候，媽媽身體里沒有裝永動機，柔弱的身軀要撐起孩子的一片小小天地時，需要一個能夠給予溫暖的依靠。
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作者簡介
DrG科學育兒，給你最需要的育兒乾貨！
※華川課堂：媽媽生氣難過，孩子卻笑個不停，怎麼解？
※世界正在偷偷懲罰，那些提前透支身體的人
※誠邀您和中美教育專家一起探討：孩子應該怎樣成長？
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