孕婦、產前產後能不能喝？
懷孕中的女性常常會食欲不振，覺得口中無味，特別是懷孕初期的孕婦 ，因為妊娠反應常常想喝有清涼清爽感的飲品，那麼孕婦喝飲料好不好呢?孕婦能喝飲料嗎之碳酸飲料 可樂、雪碧之類的碳酸飲料成分大部分都含有磷酸，這種磷酸卻會潛移默化地影響骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。 因為人體對各種元素都是有要求的，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。從體內排出的磷酸越多，那麼排出的鈣也就越多。血液中的鈣被過量的排出，那麼身體就會自動的將骨骼中的鈣輸到血液中，最終就會造成骨骼疏鬆。 由於孕婦在懷孕期間本來就容易缺鈣，而鈣又是對胎兒不可缺少的成分，所以也應該盡量少喝碳酸飲料。 孕婦能喝飲料嗎之果汁類 現在市面上所出售的果汁飲料含有防腐劑、色素和香精，這些成分對人體有害無益，所以孕婦應慎重選擇，盡量不喝或少喝這些飲料。 孕婦能喝飲料嗎? 有點孕婦朋友還會問，市面上出售的果汁飲料不能喝，那自己現榨的果汁總是可以喝的吧，其實專家分析說，鮮榨果汁中大約95%以上是水分，此外還含有果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素。這些糖類很容易消化吸收，不但會促使體重迅速增加，還不利於身體。所以孕婦每天飲用果汁量不超過300毫升-500毫升。 以上解答孕婦能喝飲料嗎。其實除了以上所提及的幾類有代表性的典型飲料不能喝之外，像紅茶飲料， 咖啡、涼茶之類的飲料也是最好不要喝的。在孕期，為了寶寶的健康 ，建議最好多飲白開水。
孕媽能吃奶茶嗎？
慎吃！
真正的奶茶有去油膩、助消化、消除疲勞等多重功效。准媽媽想喝可以自制。但市面上勾兌的奶茶就沒什麼營養了，相反其中的奶精、反式脂肪酸等物質吃多了還會危害健康。
坐月子能吃奶茶嗎？
慎吃！
奶茶中的茶主要是紅茶，茶葉中含有鞣酸，這種物質會對女性乳腺的血液循環造成影響，進而影響到乳汁的分泌。市面上售賣的奶茶大多含有反式脂肪酸，寶寶可以通過乳汁被動攝入反式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影響生長發育。
哺乳期能吃奶茶嗎？
慎吃！
很多女性朋友都喜歡喝奶茶，但是正在哺乳的媽媽就要注意了哦，奶茶含有反式脂肪酸，寶寶可以通過乳汁被動攝入反式脂肪酸，這樣影響寶寶的生長發育，得不償失！奶茶中的糖分還很容易導致肥胖，不利於產後瘦身。
嬰幼兒期能吃奶茶嗎？
0+
奶茶所含的高糖分容易造成寶寶肥胖，影響發育和長高。其含有的色素、香精、反式脂肪酸，如長期大量飲用，會影響智力發育甚至中毒。
白葡萄酒又名:
孕媽能吃白葡萄酒嗎？
不能吃！
酒精會傷害胎兒大腦發育，在懷孕早期喝了還可能導致胎兒發育畸形。准媽媽即使喝少量的葡萄酒，酒精也會經由胎盤流入胎兒腦中，使腦細胞遭受破壞。
坐月子能吃白葡萄酒嗎？
不能吃！
酒中含有酒精，酒精可進入乳汁。大量飲酒可引起寶寶沉睡、深呼吸、觸覺遲鈍、多汗等癥狀，損害大腦神經系統，不利於身體健康。
哺乳期能吃白葡萄酒嗎？
不能吃！
酒中含有酒精，可進入乳汁，大量飲酒可引起寶寶沉睡、深呼吸、觸覺遲鈍、多汗等癥狀，損害大腦神經系統，媽媽們要三思而後行！
嬰幼兒期能吃白葡萄酒嗎？
0+
酒精會影響寶寶的大腦發育，損害神經系統，對其造成不可逆的傷害，因而不宜飲酒。
紅葡萄酒又名:
孕媽能吃紅葡萄酒嗎？
不能吃！
酒精會傷害胎兒大腦發育，在懷孕早期喝了還可能導致胎兒發育畸形。准媽媽即使喝少量的葡萄酒，酒精也會經由胎盤流入胎兒腦中，使胎兒的腦細胞遭受破壞。
坐月子能吃紅葡萄酒嗎？
不能吃！
紅葡萄酒中含有酒精，酒精可進入乳汁。媽媽大量飲酒，寶寶吸入乳汁裡面的酒精後，會陷入沉睡、深呼吸、觸覺遲鈍、多汗的狀態，有損寶寶健康。
哺乳期能吃紅葡萄酒嗎？
不能吃！
酒精可進入乳汁，寶寶吸進這些有酒精的乳汁後，會對他的身體健康產生很大的影響，媽媽們一定要小心！
嬰幼兒期能吃紅葡萄酒嗎？
0+
酒精會影響寶寶的大腦發育，損害神經系統，對其造成不可逆的傷害，因而不宜飲酒。
綠茶又名:
孕媽能吃綠茶嗎？
不能吃！
茶葉中含有咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。此外綠茶中也含有鞣酸，會能妨礙鐵的吸收，因而准媽媽不宜飲用茶類飲品。
坐月子能吃綠茶嗎？
慎吃！
多飲綠茶傷胃，新媽媽產後脾胃虛弱，大量飲用綠茶可影響正常消化功能，反造成食欲不振等問題。另外，茶的高濃度鞣酸進入血液循環後，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足；茶的咖啡因還可通過乳汁進入寶寶體內，量過多時可影響寶寶健康。
哺乳期能吃綠茶嗎？
慎吃！
不少媽媽都有喝茶的習慣，但是綠茶中的高濃度鞣酸進入血液循環後，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。綠茶中的咖啡鹼也會通過乳汁干擾寶寶的智力發育，所以正在哺乳期的媽媽還是少喝為妙。
嬰幼兒期能吃綠茶嗎？
0+
綠茶是未經發酵製成的茶，茶葉中含有大量鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質、礦物質及鈣、鋅、鐵的吸收，導致嬰幼兒缺乏蛋白質和礦物質而影響其正常生長發育，因此不建議寶寶飲用。
咖啡又名:
孕媽能吃咖啡嗎？
不能吃！
准媽媽喝咖啡後，可能會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育，甚至導致流產。
坐月子能吃咖啡嗎？
不能吃！
新媽媽產後身體虛弱，需要及時補充營養。而咖啡會影響新媽媽機體對鈣質、鐵質和維生素的吸收，可能會引起噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀；咖啡中的咖啡因還會通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶的健康。
哺乳期能吃咖啡嗎？
不能吃！
不建議哺乳媽媽喝咖啡。在哺乳期間，咖啡中的咖啡因會通過乳汁到達寶寶體內，對寶寶的成長不利。
嬰幼兒期能吃咖啡嗎？
0+
咖啡中所含咖啡因可興奮寶寶的中樞神經系統，影響記憶力；咖啡可刺激腸胃黏膜，促進胃酸分泌，從而影響腸胃功能的正常發揮，建議不要給寶寶飲用。
啤酒又名: 皮酒,麥酒
孕媽能吃啤酒嗎？
不能吃！
酒精會經由胎盤流入胎兒腦中，侵襲胎兒尚無防禦能力的腦部，使腦細胞遭受破壞，因此准媽媽禁止喝酒。
坐月子能吃啤酒嗎？
不能吃！
啤酒中含有酒精，酒精可進入乳汁，進而引起嬰兒沉睡、深呼吸、觸覺遲鈍、多汗等癥狀，有損嬰兒健康。另外啤酒中含麥芽，可引起回乳，所以新媽媽最好不要喝啤酒。
哺乳期能吃啤酒嗎？
不能吃！
啤酒中含有酒精，酒精可進入乳汁。寶寶吸進這些有酒精的乳汁，會對他們的身體健康產生很大的影響。另外啤酒中含麥芽，可引起回乳。
嬰幼兒期能吃啤酒嗎？
0+
寶寶還小，酒精會對大腦造成刺激，嚴重可導致孩子的智力受損。此外，酒精的代謝需要肝臟參與，而寶寶的這些器官功能還沒有完善，喝酒會增加肝臟的負擔，不利於嬰幼兒的健康。
純凈水又名:
孕媽能吃純凈水嗎？
慎吃！
純凈水經過純化處理後，鈣、鎂、鉀、鈉等人體必需的礦物元素顯著減少，且水分子凝聚成線團狀，不易被人體細胞吸收，長期大量飲用時，會使人的免疫功能、適應能力和細胞活力降低，對胎兒不利。
坐月子能吃純凈水嗎？
慎吃！
純凈水經過純化處理後，多種礦物元素顯著減少，且水分子不易被人體細胞吸收，礦物質水比起純凈水要稍微好一點。最適宜產婦的飲品是溫開水。
哺乳期能吃純凈水嗎？
慎吃！
純凈水是不含雜質的水，雖然去除了對人體有害的物質，但同時原水中所含的礦物質也被去除了。哺乳期媽媽長期飲用純凈水，可能影響乳汁質量，因此建議少喝。
嬰幼兒期能吃純凈水嗎？
0+
經過二次加工的純凈水不適合寶寶的消化系統。純凈水的礦物質含量過低，會造成吸收障礙。此外，長期飲用純凈水，會讓寶寶對礦物質和微量元素的攝入減少，影響其生長發育。
雪碧又名:
孕媽能吃雪碧嗎？
不能吃！
雪碧的糖分很高，對控制孕期體重沒好處，准媽媽經常喝還會導致體內鈣的流失，對腸胃也有負作用。
坐月子能吃雪碧嗎？
不能吃！
雪碧的糖分很高，產婦經常喝會導致體內鈣內流失，對產後的身體恢復沒有多大的好處，所以建議產婦還是不要喝比較好。
哺乳期能吃雪碧嗎？
不能吃！
雪碧中所含的二氧化碳容易導致骨質疏鬆。苯甲酸鈉是防腐劑，長期大量食用後會對人體健康造成傷害，哺乳媽媽盡量別喝。
嬰幼兒期能吃雪碧嗎？
0+
雪碧所含的二氧化碳過多，會影響消化，大量的糖分有損牙齒健康，同時容易導致骨質疏鬆，影響寶寶的成長，平常給寶寶喝白開水就好。
橙汁又名:
孕媽能吃橙汁嗎？
能吃！
鮮榨橙汁富含維生素C，准媽媽喝可以補充維生素，改善膚質，增強免疫。非鮮榨的不建議准媽媽喝，另外因為橙汁的含糖量比較高，患有妊娠糖尿病的准媽媽也不要吃。
坐月子能吃橙汁嗎？
能吃！
橙汁中的鐵可以預防產婦貧血，橙汁中的維生素A可以提高產婦的免疫力，改善視力。但橙汁中糖分含量高，建議新媽媽媽要少喝一些，孕期得過妊娠糖尿病的不要喝。此外，最好別喝不是鮮榨的哦。
哺乳期能吃橙汁嗎？
能吃！
橙汁營養價值較高，富含維生素C、糖分和水分，具有止渴、通便等效用。哺乳期媽媽適量喝橙汁可提高乳汁質量，從而促進寶寶的生長發育。
嬰幼兒期能吃橙汁嗎？
8+8個月以上能吃!
由於橙汁富含胡蘿蔔素，長期或大量飲用可能導致寶寶代謝不及引起橘黃病，而且鮮橙榨汁後膳食纖維大量流失，不利於潤腸通便，因此建議少量飲用，在寶寶滿8月齡後再適時添加，如果過甜或過酸，則需兌水飲用。
紅牛又名:
孕媽能吃紅牛嗎？
不能吃！
紅牛里含有牛磺酸及較高劑量的咖啡因，屬於刺激性物質，會影響胎兒的腦神經發育，孕期絕對不能喝。順產時服用一罐，倒是可以抗疲勞，恢復體力。
坐月子能吃紅牛嗎？
不能吃！
紅牛屬於功能性飲料，裡面的牛磺酸、激素等不利於新媽媽身體的恢復，建議處於特殊生理期的產婦最好不要飲用。
哺乳期能吃紅牛嗎？
不能吃！
紅牛中含有咖啡因，咖啡因會使中樞系統興奮。在哺乳期間，這些物質會通過乳汁到達寶寶體內，對寶寶的成長不利。
嬰幼兒期能吃紅牛嗎？
0+
紅牛里含有牛磺酸，賴氨酸等微量元素，屬於功能型飲料，大人都不應過多攝入，更何況是小孩子？！
牛奶又名: 牛乳
孕媽能吃牛奶嗎？
能吃！
牛奶含豐富蛋白質和鈣，是孕婦補鈣最佳飲品。孕期每天喝牛奶能促進胎兒發育，但是貧血、患有胃潰瘍的准媽媽就不要喝牛奶了。
坐月子能吃牛奶嗎？
能吃！
產婦每天喝牛奶有利於身體康復。牛奶里含有大量的營養物質，產婦吸收了，也就相當於補給喝母乳的寶寶了，兩全其美！
哺乳期能吃牛奶嗎？
能吃！
哺乳媽媽每天喝牛奶有利於身體康復。脾胃虛寒作瀉、痰濕積飲者慎服，結石患者請遵醫囑。
嬰幼兒期能吃牛奶嗎？
12+12個月以上能吃!
牛奶一直以來被視為寶寶除母乳外獲取營養的主要途徑之一。飲用牛奶可以促進骨骼、牙齒的發育。但是寶寶過量食用鮮牛奶可能導致孩子貧血，建議寶寶1歲以後再添加牛奶，也要觀察寶寶是否過敏或者有乳糖不耐受等問題。
礦泉水又名:
孕媽能吃礦泉水嗎？
能吃！
礦泉水含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體，有助於胎兒的發育和母體健康。礦泉水中因為添加了不同的礦物質，所以效果也不盡相同，准媽媽可以根據自身需要來挑選。
坐月子能吃礦泉水嗎？
能吃！
月子期需要均衡營養，飲用礦泉水有利於保持身體的酸鹼度平衡，還能補充營養。此外，礦泉水中沒有什麼病菌，也可以減少新媽媽感染疾病的機率。產婦可以選擇有助於人體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等。
哺乳期能吃礦泉水嗎？
能吃！
一般人都是能喝礦泉水的，處於哺乳期的媽媽也一樣。礦泉水中含有一定量的鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、遊離二氧化碳和溶解性固體物，可以補充人體所需的部分營養元素。此外，礦泉水中的偏硅酸有很高的美容價值，可以增加皮膚彈性。
嬰幼兒期能吃礦泉水嗎？
12+12個月以上能吃!
寶寶最好不要飲用，寶寶的消化系統發育尚不完全，濾過功能差，有些礦泉水中礦物質含量過高。當寶寶用礦泉水沖泡食物或者直接飲用時，容易造成食物滲透壓增高，增加腎臟負擔。寶寶可適量飲用含有特低礦物質的礦泉水，但也不宜長期飲用。
酸奶又名:
孕媽能吃酸奶嗎？
能吃！
酸奶可以把乳糖和蛋白質分解，因而能促進人體的消化吸收，提高食慾。不過，酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，如果准媽媽在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。
坐月子能吃酸奶嗎？
能吃！
酸奶含有豐富的鈣質，而且酸奶中的鈣質由於乳酸的作用，極易被人體所吸收。酸奶還有抑制腸道內腐敗菌繁殖的作用，能減弱細菌產生毒素，促進腸道蠕動從而防止便秘。但是月子期不宜進食生冷食物，因此酸奶需要在室溫下放置一段時間後再食用。
哺乳期能吃酸奶嗎？
能吃！
酸奶含有豐富的鈣質，對哺乳媽媽很好；酸奶飲用後易產生飽腹感，也是很好的減肥食品。但是需要注意的是空腹別喝，要飯後喝，只能冷藏不能加熱。
嬰幼兒期能吃酸奶嗎？
12+12個月以上能吃!
1歲以後的寶寶可以喝。酸奶和人奶很相似，容易消化，特別適合於消化系統不成熟的寶寶。同時它還可以預防腹瀉，有效抑制有害菌的產生，提高寶寶免疫能力。
酸梅湯又名:
孕媽能吃酸梅湯嗎？
能吃！
准媽媽少量喝酸梅湯，能生津止渴、提振食慾，還能緩解孕期緊張情緒和疲勞反應，但酸梅湯中含有山楂、甘草，這些中藥材具有刺激宮縮、催生等作用，因此建議體質敏感的准媽媽慎食。
坐月子能吃酸梅湯嗎？
慎吃！
酸梅湯中的酸性物質有生津止渴、助消化、解煩悶的作用，新媽媽可以喝少量。但是酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料，多喝可能會導致奶水減少，要特別注意。
哺乳期能吃酸梅湯嗎？
慎吃！
酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。多喝可能會導致奶水減少，不利於哺乳，所以哺乳媽媽要謹慎飲用哦。
嬰幼兒期能吃酸梅湯嗎？
36+36個月以上能吃!
寶寶腸胃功能尚未發育完善，飲用酸梅湯不僅容易刺激腸胃，還易造成飽腹感，影響正常進食，因此36個月以下的寶寶最好不要喝。
王老吉又名:
孕媽能吃王老吉嗎？
不能吃！
懷孕期間不建議孕婦喝涼茶。一則涼茶中大多都含有夏枯草，夏枯草乃是至寒至涼的草藥之一，喝了容易導致身體體質較涼，而且對子宮也不好；二則涼茶在加工的時候多少都是有放一些添加劑，這些東西基本上是沒有什麼營養價值的，反而對胎兒發育不好。
坐月子能吃王老吉嗎？
不能吃！
產後由於氣血不足，很容易受到外界的病邪的侵入，涼茶飲料屬於寒性，最好不要喝。
哺乳期能吃王老吉嗎？
不能吃！
王老吉是涼茶，涼性的，還加了糖精、防腐劑，對寶寶不好，而且其中含有甘草，可能會引起回奶，因此哺乳期的媽媽最好別喝。
嬰幼兒期能吃王老吉嗎？
0+
王老吉是涼性的，寶寶的各方面器官還不太成熟，喝多了對胃不好，還有可能導致體虛、食欲不振，因此最好不要喝。
加多寶又名:
孕媽能吃加多寶嗎？
不能吃！
加多寶等涼茶中大多都含有夏枯草，夏枯草乃是至寒至涼的草藥之一，喝了對子宮不好。另外，加多寶等飲料多少都會含有一些添加劑，准媽媽喝了會對胎寶寶造成影響。
坐月子能吃加多寶嗎？
不能吃！
產後的媽媽們氣血不足，很容易受到外界病邪的侵入，涼茶飲料屬於寒性，因此建議新媽媽最好不要喝。
哺乳期能吃加多寶嗎？
不能吃！
加多寶是涼茶，涼性的，還加了糖精、防腐劑，對寶寶不好，而且其中含有甘草，可能會引起回奶。
嬰幼兒期能吃加多寶嗎？
36+36個月以上能吃!
加多寶是涼性的，嬰幼兒的各方面器官還不太成熟，喝多了對胃不好，且會導致體虛、食欲不振，36個月以下的寶寶最好不要喝。
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