孕婦發燒怎麼辦？孕期發燒怎麼辦？只需知道這幾個食療方法，不吃藥打針輕鬆治感冒

一場秋雨一場涼，對於一些懷孕了的媽媽們，身體比較虛弱，一不小心就會引起感冒發燒。如果孕媽媽在孕早期（胎兒形成期）發高燒，可能會導致胎兒神經管缺陷。懷孕中期發燒，因為孕婦和胎兒對於卡路里和氧氣的消耗會更快，也會對胎兒產生一定的代謝壓力。

但是懷孕發燒了，我們又不能隨便用藥，怎麼辦呢？

一、 物理降溫

孕婦發燒的時候，進行適度的退燒措施是有必要的。因為發燒會影響母體和胚胎的健康，所以應該採取對人體沒有傷害的物理降溫方法進行適度降溫。一般可以用溫水沖澡，或是用溫毛巾不斷擦拭身體，將體表的溫度帶走，貼上退熱貼，或是用冰袋進行冰敷等。

二、食療

下面就給孕媽媽們介紹幾個發燒型孕婦感冒食療方，一起來看看吧！

1. 發汗豉粥

淡豆豉10克、荊芥10克、防風10克、三梔5克、黃芩15克、生薑3片、蔥白2根、白米30克。

將上述材料放入砂鍋內煎沸後煮約5-10分鐘，濾汁去渣，再放入白米，煮為稀粥。此粥適合以辛涼解熱為主要療效，適用於風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽干口渴、脈浮數有力的准媽媽食用。

2. 解熱飲

銀花15克、薄荷10克、蘆根20克，先將銀花、蘆根加水300毫升，煮15分鐘，再將薄荷放入再煮3分鐘，濾出藥渣加適當冰糖。

3. 喝雞湯

喝雞湯可減輕發燒感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品，或下麵條吃，都可治感冒。

（以上圖片來源於網路）

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