寫這篇文章時，小編我長嘆一口氣，心中的石頭終於落下了。聽我慢慢道來，早在一個月前的某天下午，我坐在電腦前不停寫稿著，突然側腰部隱隱作痛，忍了一會兒又不疼了，沒當回事。可後來早上睡醒，整個腰背都僵硬，但也只是以為太累睡得不好，活動兩下，骨頭咔咔響，就又不去管它了。

從那之後開始，小編慢慢發現，只要我坐下的時間超過1小時，背部、腰部、盆骨都會十分疼痛難忍。於是我才懷疑，我是不是得病了？就這樣忍了一個月後，小編終於忍不住了！去了趟醫院拍片子。拍片前醫生跟我說，我很可能是患上了一種「不死的癌症」——強直性脊柱炎。當時我就嚇傻了！幸好，片子出來後告知我只是普通的腰痛，吃點葯就好了。那麼這個「不死的癌症」究竟是怎麼回事呢？

什麼是強直性脊柱炎？

強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎症為主要癥狀的疾病，是一種慢性、進行性、免疫性疾病，且屬於世界性的疑難雜病，因此被人們稱為「不死的癌症」。

說它「不死」，是因為它一般不會影響患者的壽命，但會嚴重影響患者的生活質量，影響患者正常的學習和工作，還有就是該病的發作年齡較輕，對患者的影響可能是一輩子的。強直性脊柱炎長期拖下去不治療的話，會引發各種關節炎，造成脊柱變形、骨折，甚至危害到心、肺功能，後果可想而知。

強直性脊柱炎有哪些癥狀？

中山大學附屬第一醫院脊柱外科主任醫師李佛保在接受採訪時介紹，關節強直性脊椎炎主要表現為骶髂關節炎引起的呈隱匿性的炎性腰痛。早期，疼痛一般是單側和間歇性的，然後逐漸變成雙側和持續性。

另外，固定某一姿勢的時間較長或早晨醒來時癥狀加重，但活動後減輕。此外，有些早期病人還會出現厭食、疲乏或發熱等輕微的全身癥狀，常見於幼年起病的患者。

如何預防強直性脊柱炎？

1、應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。

2、睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。

3、清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對於緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。

4、慎防外傷，開車時一定繫上安全帶，盡量不要騎機動車。

5、在寒冷、潮濕季節中，更應防範癥狀複發。

6、胃腸道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎，故應該注意飲食衛生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

7、注意其他家族成員有無強直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應儘早就醫。

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