火鍋配料選這些，還用擔心脂肪問題嗎？

到了冬天，少不了的就是吃火鍋了，一有時間就會有吃一次火鍋吧，過過癮，吃完吧，又開始減肥，果然混的都是要還的，不過，火鍋配料選這些，可以放心大膽的吃。

這位大媽在自己家門口用自來水洗菜，好方便啊，仔細一看，原來都是些蔬菜啊，都是愛吃的，上海青，菠菜，色澤青綠青綠的，完完全全的綠色食品啊，維生素含量還豐富，減肥吃這些再合適不過了。

還有生菜，絲瓜，木耳呢，都是低卡路里食物，都已經洗好切好了，現在就可以準備火鍋調料了。

先把調料在鍋裡面煮一下，這樣子其他食材才更加入味。

吃火鍋，只吃蔬菜怎麼行呢，或多或少得放點肉啊，豬肉脂肪高，那就放點羊肉唄，羊肉用來煮火鍋再合適不過了，不會有腥味的，味道都被煮開了。

鍋裡面的水都翻開了，可以準備下菜了，是不是很激動呀，可以準備一個小碗，把鍋裡面的湯倒一點去碗里，到時去鍋里夾菜直接吃，味道超級棒。

有酒有肉才完美嘛，準備點紅酒，別提多享受了，一邊吃，一邊喝，一邊網鍋裡面放菜，好滿足有沒有，看的你們有沒有嘴饞了，自己試著在家裡做吧，都是低脂肪食材，放心大膽的吃。

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