為什麼會得抑鬱症？抑鬱症會遺傳嗎？

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為什麼會得抑鬱症？抑鬱症會遺傳嗎？

抑鬱症患者在我國有大約3000萬。抑鬱症也是發病率最高的精神疾病。

隨著工作、生活壓力不斷加劇，職業人群逐步成為抑鬱症發病的重災區。英國的一項調查顯示，與每天工作7到8小時的人相比，每天工作超過11小時的人在5年後抑鬱症的發病風險提升2.4倍。

目前80%以上抑鬱症患者沒有接受規範治療，存在用藥劑量不足、療程不足、頻繁換藥、擅自停葯等現象，導致病情複發。臨床研究表明，如果抑鬱症反覆發作三次以上，就需要進行長期的抗抑鬱治療

為什麼會得抑鬱症？

可能大家都有這樣的疑惑，他/她為什麼會得抑鬱症。事實上，抑鬱症的病因很複雜，醫學上對抑鬱症的病因並未有定論，一般常見的引起抑鬱症的原因有四點：

1、心理因素：心理抗壓能力低，遇事悲觀，自卑，敏感，強迫，焦慮，易導致發生抑鬱症。

2、遺傳因素：抑鬱症患者的親屬中患抑鬱症的概率遠高於一般人，並且血緣關係越近發病率越高。據國外相關報道，抑鬱症患者親屬中患抑鬱症的概率為：一級親屬(父母、同胞、子女)為14%，二級親屬(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孫子女、甥侄)為4.8%，三級親屬(堂、表兄妹)為3.6%。

3、生理因素：腦內生化物質的紊亂、神經內分泌功能失調等生理因素也會導致抑鬱症。

5、外部事件刺激：生活事件的刺激、例如重大的負性生活事件如親人死亡或失戀、人際緊張、婚姻不滿意等情況的刺激，都會促發抑鬱症。

目前，抑鬱症的病因並不清楚，但可以肯定的是，生物、遺傳、心理與社會環境諸多方面因素綜合導致了抑鬱症的發生。

抑鬱症常見癥狀包括：反應遲鈍、記憶力下降、妄想或幻覺，常常出現自殺念頭；焦慮、心悸、胸悶、睡不好覺等等。抑鬱症發病高峰年齡為20-60歲，高發人群包括：處於人生青春期、更年期、老年期階段的人群；人際關係不良、分居、獨居的人群；處於高度壓力的人群；患有軀體疾病或慢性疾病的人等。

如何判斷是否是抑鬱症？

抑鬱症，警惕這幾個危險信號

因瑣事發火：以往不在乎的瑣事現在容易火冒三丈；

感覺自己一文不值：經常貶低自己，覺得自己一無是處或毫無價值；

驚慌失措或焦慮不安：經常感到持續的、不能控制的驚恐和焦慮；

無法集中精力：記憶力和決策能力下降，工作、學習時無法專註。

抑鬱症診斷主要是醫生通過與病人的交流，通過病人的思維與行為來半段，有相應的評分表，主要是靠醫生的判斷。抑鬱症沒有儀器可以確診，但是抑鬱症也會做相應的檢查，檢查主要是為了排除其他器質性問題

抑鬱症會遺傳嗎

遺傳病分單基因和多基因遺傳病兩類。

單基因遺傳病是指父母患病，若將致病基因遺傳給孩子，孩子一定會發病的疾病；多基因遺傳病受多種基因影響，父母患病，孩子不一定會發病，但患病風險增加。

抑鬱症、老年痴獃等是由多基因控制的疾病，但具體的致病基因目前尚不清楚。如果父母患抑鬱症，孩子患病風險是一般人群的2～10倍，但不意味著一定會發病。

女性的抑鬱症患病率是男性的2倍，在懷孕、流產、分娩、更年期等特殊階段，是女性抑鬱症的高發期。

一般認為，抑鬱症的遺傳度大概為0.37，還有很多非遺傳因素在抑鬱症的發生中發揮重要作用，所以我們平時要保持規律的生活作息、充足的睡眠，堅持鍛煉，多與人溝通、交流。遇到應激事件，及時向專業人員尋求幫助，減少患病風險。

抑鬱症要治療多久, 抗抑鬱葯會成癮嗎?

說到抑鬱症的藥物治療，大家普遍擔心西藥的副作用和成癮性，其實，西藥治療是有針對性的，成分單一，起效快，只要充分考慮到患者的病情和體質選用藥物，其副反應往往是可以耐受的。至於成癮性，更要因病情而論，只要合理應用藥物，輔以心理治療，是不必擔心成癮的問題。事實上，通過研究發現，中藥和中成藥里的有效成分，往往和西藥的有效成分類似，或者就是同一成分。現在發現，中西醫結合治療抑鬱症，療效可以得到較大的提高。

雖然抑鬱症有自限性，不經治療也會在半年到一年之內自行緩解，但抑鬱過程中會發生很多事情，會影響到患者的工作和生活，會有一些患者熬不到病情緩解便自行了斷，疾病過程中患者的消極意念會得到強化，從而影響到患者的人生軌跡。而且抑鬱症會反覆發作，如果第一次發作時不足量足療程治療，以後複發的風險非常之大，反覆發作幾次以後，恐怕就要終生服藥了。

秋季多關注老人情緒

秋季氣溫越來越低，景象越來越蕭條之時，更容易高發秋季抑鬱症。秋季抑鬱症又名「秋悲」，患者常表現為心情不佳，認為生活沒有意思，高興不起來；較為嚴重的則出現焦慮癥狀，食慾、睡眠等生活能力下降；精力缺乏、自我評價低、精神遲滯等。

對於疾病纏身的老人，尤其是有抑鬱症的，因為抗抑鬱葯起效慢，在這兩個季節，老人更易出現心理問題，尤其要關注一些悲觀情緒者。多與老人溝通，讓其放鬆心情，一旦發病後儘快藥物治療，還可進行心理治療或物理治療。

獨居老人可多培養興趣愛好，尤其在孩子離開家之後，更應該積極主動與外界接觸，與人交往。

老人需要注意保暖，多喝水、避免勞累、少吃或不吃高鹽高脂食物。如身邊有人出現抑鬱症徵兆，趕緊就醫。有嚴重自殺傾向的，其行為還可能有一定預見性，如家屬認真對待，完全可以預防。

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