每天一杯蜂蜜水，輕鬆度過換季帶來的皮膚問題！
練過瑜伽的人都知道，高級瑜伽大師的最佳營養品為蜂蜜，並且將「蔬菜、水果及蜂蜜」認定為大自然給人類的三大饋贈。其中，蜂蜜更被單獨列出，足見蜂蜜功效之好！
而我國的《神農本草經》也將「石蜜、蜂子、蜜蠟」列為上品，指出有「除百病、和百葯」的作用，且「多服久服不傷人。」
蜂蜜作為營養保健品的其中一樣功效就是美容養顏抗衰老，膠原蛋白、維生素C、維生素E、葡萄籽等保健品無法長期服用，是葯三分毒，雖是保健品，卻因為人工合成等原因，勢必會產生營養過剩或加重肝臟負荷等情況。
而蜂蜜，可終生食用，因為它是純天然的，經自然發酵而成，不僅不會造成腎臟負擔，反而能有效清腸潤道，排毒養顏。
了解蜂蜜的人都知道，蜂蜜就是最好的天然防腐劑。埃及金字塔中找到的存放了幾千年的蜂蜜，至今還能使用，足以說明蜂蜜的防腐功能非常好。
俗話說得好，外用治標，內服才能治本，堅持每天一杯蜂蜜水，清除體內垃圾，怎麼能不擁有好皮膚？
相信大部分讀者與小編一樣，沒到季節交替時，總會出現皮膚乾燥、浮粉假面等問題，種草不少所謂的補水護膚品卻沒能如願挽救該情況。
小編為了美，上網查了不少皮膚補水的資料，也知道皮膚角質層的厚度，普通外用的護膚品只能停留在表層，無法滲入，通過塗抹護膚品只能短暫補水，很快流失，達不到真正補水效果。
雖說人體每天需要飲用8杯水，但很少有人能真正達到這個標準。
而蜂蜜水就不一樣了，每天早上空腹喝一杯，從清晨開始給人體調節腸道。
腸道健康，便秘就不會發生；不便秘，自然不會長痘長斑；不長痘不長斑，膚色當然由內到外健康自然，這就是最好的美容方式！
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（本文圖片均來源於網路）
※吃蜂蜜注意，比地溝油噁心
※蜂蜜這樣喝，潤肺又美容！
※蜂蜜不能去皺紋，能抗皺紋！
※青川唐家河自然保護區蜂蜜！
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