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【絕招】帥到沒朋友!背後運球還能這麼玩?你會嗎?




大家好,我是技巧君!


歡迎來到最新一期的

絕招







兄弟們,


又到了一天一期絕招的時刻了!


想知道技巧君今天又帶來了什麼絕招嗎?


在揭曉答案的前提,


我們還是來回顧下上期的教學吧!


轉身銜接急停背後變向!







轉身過人是籃球突破中常見的,


有點在於對球的隱蔽性較強,


轉身之後利用身體能夠第一時間卡住防守隊員,


形成完美空檔,


接下來無論是出手投籃


還是加速上籃都能夠直接實現。






如果你想再次複習一下這招的話,


或者你沒有看過這招教學的話,


可以點擊下方圖片,直接回顧上期教學!


如果不用溫習,或者已學會了的話,


那我們就直接進入今天的絕招教學吧!


今天,技巧君帶來的絕招是,


背後運球銜接轉身突破上籃!






簡單的說,



這個動作就是背後運球+轉身上籃。



背後運球





轉身上籃







進入教學






現在進入我們的解析環節,


首先我們持球往內線突,


注意觀察防守站位,


行進間一個急停背後運球,


右手背運到左手,


讓防守以為我們要往左邊突破,


吸引防守重心偏離!







在背後運球完成的一瞬間,


我們銜接一個轉身,


左手持球一個轉身,


輕鬆拉開身位,甩開防守!







轉身時是用我們的左手持球轉身,


所以這招對球感要求很高。


注意轉身時確認好中軸腳,


避免走步違例!







所以我們練習時,


可以先從基本的轉身過人練起。







熟悉了再做完整的過人動作!







適合在離籃筐較近的時候使用,


轉身後直接合球上籃。


動作只要多加練習,


熟悉了就可以拿到球場上使用了。






那麼,今天技巧君就講到這了,



期待下明天的教學吧!


對了!如果你們對於這版塊有什麼好的建議!


以及想學哪個招式都可以在留言板發言!


最後再給大家推薦幾個以前發過的相關教學吧!


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