醫者曰：練肌肉的人有個通病，弱不禁風，你怎麼看？

最近有一檔節目在健身界鬧的是沸沸揚揚，許多健身界的人士都鬱悶了，自己練著練著咋成了弱不禁風了呢？

各位看到這裡可能就要噴他了，經常健身的人怎麼可能弱不禁風？這個時候千萬別意氣用事，他是這樣說的，經常練健美的人，他的皮下脂肪基本都練掉了，所以吹吹風啥的，就容易感冒，這句話說實話，一點毛病都沒有。

以健美達人鹿晨輝舉例子，在參加黃金賽之前，都會將自己裹的嚴嚴實實，生怕出現感冒癥狀，那時候剛好還是初秋時節，並不是很冷。

這非常正常，健美運動員將體脂脫到最低，當失去了這層脂肪後，抗寒能力降低，免疫力降低，實際上在舞台上呈現肌肉的同時，卻是他們最虛弱的時候。

不過這位醫生又說了：你們練歪了，你們練偏了，你們練出了一身的死肌肉。。。好尷尬，咋就又扯到了死肌肉活肌肉上面了。醫生又說了，就像道家一樣，別看他動作很柔，但是這個力氣能聚集到一個點上，打人非常的狠！

這可能就是個比較大的誤區了，一力頂十技，沒有肌肉，沒有力量，你發出再巧的勁兒，擺出再好看的武術套路，如果沒有肌肉力量，可能真挨不了常做力量訓練的人一拳，所以死肌肉這個，筆者真的無法贊同。

至於別人練歪了，練偏了更是無從談起，有的人就指望這一身脫干脂肪的肌肉去打健美，去爭取名利，又不是為了健康，所以何談練歪了，練偏了之說呢？

說真的這位醫生說的和梁宏達說的絲毫不差，雖然有失偏頗，但卻是代表了國內絕大多數人的心聲。但是對於這位醫生的言論，網上各種義憤填膺，看看上面這些評論。

理智看待：健身是有益於身體健康，讓自己得更少的病，這位醫生不該說練肌肉就弱不禁風，也不該說練的是死肌肉！只是以名利為目的，以健康為代價的的健美運動那身體狀況到底怎樣，只有他們自己知道了。

當然抨擊醫生的人，你們真的需要知道一個事實，很多健美運動員玩到最後，感冒了，腎衰了，心臟有毛病了，這個時候他們還會去噴白衣天使嗎？不會的！絕大多數的人在接受到治療後，只會心存感激。

就像菲爾西斯非常感激，治好他疝氣的那幾位醫生一樣，相互的尊重，相互的理解，醫生別看不慣健美，練肌肉的也莫噴醫生，因為你現在覺得他們欠揍，但真正需要他們，會怎麼想？

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