胃病的福音來了，這5種食物，3元一斤，堅持每天吃一口，80歲不得胃癌！

胃病的福音來了，這5種食物，3元一斤，堅持每天吃一口，80歲不得胃癌！

俗話說：病從口入，胃病百分百都是我們不良的飲食習慣造成的，因為胃需要消化和吸收你吃進去的食物，胃是一個消化器官。胃病主要是靠養，三分治七分養，如果你現在正在經歷著胃病的困擾，那麼小編今天給大家介紹幾種預防胃病的食物，希望能對你都幫助。

菠菜

胃病患者可以多吃菠菜，菠菜富含營養，可以有效地緩解胃病癥狀，但需注意的是要把菠菜煮得軟一些，清淡一些，才有助於促進胃部消化。

小米

小米入脾、胃、腎經，有健脾和胃的作用。煮小米粥時的粥油，具有保護胃粘膜、補益脾胃的功效，最適合慢性胃炎、胃潰瘍患者食用。新米的補益效果更佳。

牛奶

牛奶有補肺胃，生津液，潤大腸的功效。研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效。

山藥

山藥具有健脾益氣的作用，經常食用可提高機體的免疫力。山藥中所含的澱粉酶能加快人體碳水化合物的代謝，刺激胃腸蠕動，加快胃腸內容物的排空，非常適合脾胃虛弱，消化不良者食用。

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