哭足1小時才睡的寶寶,結果媽媽只用一個方法就讓寶寶10分鐘睡著!
如果你看到一對長期掛著黑眼圈的年輕夫妻,他們微笑中透露著疲倦。那麼深夜肯定上演不可描述的事件:
寶寶睡不著,全家齊哄睡
(想歪的請自行面壁)
「哇——」
夜深人靜的夜裡,不知道有多少年輕父母打著哈欠,紅著眼睛,抱著娃。內心想著:這哪裡是白天的小天使,就是晚上永遠不想睡的小惡魔啊!
除了失眠患者,大部分成年人都有辦法讓自己快速入睡,其實寶寶也具有這種能力:睡眠能力。
今天就讓小編來給你們科普下這股神奇的能力。
破解史上最大謠言
「沒有睡不好的寶寶,只有不會哄的爸媽」
這句謠言明顯就是「站著說話不腰疼黨」傳播於世的,一句話讓多少深夜裡頂著黑眼圈,實行哄娃輪流制的夫妻崩潰啊!
90%父母在面對新生兒最棘手的問題就是:寶寶睡不好!但是如成年人,其實寶寶也是可以自主入睡的!自主入睡,就是指寶寶通過自我安撫,讓自己能夠自行入睡。
在沒有爸爸媽媽在身邊的時候,困了就能睡著;
半夜醒來的時候,稍微拍怕安撫下就重新睡著;
再無夜醒,睡到天亮,再無奶抱搖。
這些場景對於哄睡到崩潰的爸媽,是不是夢想中的天堂?
難哄不是寶寶的錯
「最長的哄睡之路,是自己設下的套路」
哄睡-哭醒-奶睡-哭醒-抱睡-落地醒-抱起又奶又哄——這就是哄睡深坑的形成流程。
而這麼費時費力的哄睡方式,不僅沒有效果,還會造成以下局面:
1、寶寶困了,不睡只會鬧;
2、哄睡只能奶抱搖,寶寶可能還認人;
3、半夜醒來接覺困難,折騰個沒完。
而父母像這樣過度哄睡,過度接覺,會阻礙嬰兒自我安撫能力的發展!也就是讓寶寶喪失自主入睡的能力!
入睡可能只要一首歌
「爸爸媽媽,睡眠是寶寶自己的事」
媽媽們要知道:睡眠,是寶寶自己的事。但是媽媽的引導至關重要,幫助寶寶睡得好媽媽能做的還有很多~
捕捉犯困信號,抓住哄睡的最佳機會
寶寶犯困時,總會發出一些小信號。在這個時候,媽媽及時將寶寶置於舒適的睡眠環境,哄睡就成功了第一步了~
安撫方式這麼多,完全不用依賴奶抱搖
給予寶寶的安撫方式有很多種,但很多媽媽總習慣長期用同一種哄睡方式。寶寶自然而然形成依賴,接著就是「奶睡、抱睡、搖睡」無止盡的深坑了。學會多種哄睡技巧,並適度哄睡,反而更容易讓寶寶入睡。
科學的睡眠姿勢有助於寶寶香甜入睡
寶寶的睡眠姿勢其實有很多種呢,如果媽媽能認識到科學的睡眠姿勢,那就能幫寶寶「凹造型」了。好的睡眠姿勢,能讓寶寶睡得更香甜。
這些知識怎麼從來都不知道?
生了兩個娃也不知道?
其實這麼專業的內容,都來自於嬰幼兒發展專家王榮輝——她也是首位在國內提出「睡眠能力」的育兒專家。十年來,王老師已經在全國各地成功輔導超過10000個寶寶的諮詢案例。
在嬰兒睡眠諮詢案例中,就有這樣一位媽媽:
「我是個二胎媽媽,回想養大寶時最苦不堪言的就是睡眠問題。而小寶出月子後睡眠倒退,睡覺鬧騰到全家都叫他「小猴子」。
小猴子逢覺必鬧,半小時必醒,有動靜也容易醒,接覺難,晚上入睡半小時必醒,奶睡,抱睡,幾乎所有的睡眠問題全都有,是個不折不扣的睡渣。
當時我的睡眠知識一片空白,完全束手無策,嘗試報名了王榮輝老師的睡眠課程,每天晚上小猴子睡了以後我就戴上耳機聽課,其間他醒了我就哄睡了繼續聽。
我系統性地學習寶寶哄睡技巧,知道除了奶抱搖以外的安撫方式。學會及時觀察寶寶的犯困信號將哄睡時機提前了,結果太讓我驚喜了,馬上就看到效果了。由原來的哭鬧不止哄睡一個多小時大大縮短,有時十分鐘就能哄睡著。
聽了課程以後我才知道,小猴子的很多問題都是我自己造成的,我關於寶寶睡眠知識的匱乏真是讓孩子白受了不少罪。他本該擁有香甜的睡眠。」
看完這個案例,小編真的很後悔,為什麼沒有早點認識王榮輝老師,現在寶寶成了睡渣,很可能就是因為哄睡方法不當!過度哄睡!!
GIF/204K
別擔心,其實睡眠問題都有方法改善!為讓媽媽擁有一個「睡神寶寶」,小編為你們爭取到了王榮輝老師超受歡迎的金牌課程——
《寶寶哄睡技巧》系列課
(悄悄告訴大家,王老師的全網在線課程學員數早就超過500萬了)
王榮輝不但是國內首個提出嬰幼兒睡眠能力的專家,而且至今已解決了無數媽媽關於寶寶的睡眠問題。其中就包括天王嫂——昆凌。
王榮輝與昆凌分享育兒知識
王榮輝與奧運冠軍劉璇
王榮輝曾是外企白領從事外企管理工作十年,為了女兒能夠享受國際一流的嬰幼兒發展教育,毅然投身嬰幼兒發展領域。
而成為了知名育兒專家的王老師不僅養育出羨煞旁人的優秀女兒,並致力幫助更多媽媽養育寶寶。
王榮輝與13歲的女兒跳妞」
現在,身為嬰幼兒專家身份的她,同時也是獲得上億融資的育兒機構創始人。
王老師實操經驗豐富,只幫媽媽解決睡眠問題還不夠,王老師親自培訓的睡眠顧問就已超400人了,遍布全球100多個城市,為各地媽媽解決睡眠問題。所以哪怕是「哄睡渣」麻麻,她的睡眠課也能一聽就會。小編今天講的知識就是從王老師的課學來的呢!
那這套課程是如何幫到媽媽學會更多科學的哄睡技巧的呢?往下看
王老師的哄睡技巧課程精妙在於,媽媽不僅能讓寶寶擺脫奶抱搖的依賴,還能掌握科學的哄睡方法,讓寶寶快速入睡的同時,發展睡眠能力,為自主入睡打下基礎!
想解決睡眠、哄睡問題,戒除奶抱搖等問題的媽媽,這次機會可不要錯過了。
小編為大家爭取到的限時特價,僅限前100名哦!
一杯咖啡的價格
讓寶寶睡早
讓媽媽再也不用「喝咖啡」熬夜哄睡
※華川課堂:媽媽生氣難過,孩子卻笑個不停,怎麼解?
※每個陪睡媽媽都有一部血淚史
※三個爸爸招募兒童房新風體驗官!不止於五折!
※至少有一半的孩子在「假努力」,家長在「假關心」!學生和家長都該看看
※世界正在偷偷懲罰,那些提前透支身體的人
TAG:二胎媽媽圈 |