一「柑」解千愁，秋冬季節讓感冒、乾燥、鼻炎都見鬼去吧！

天高氣爽 、層林盡染

秋天，聽起來很美好

可是最讓人討厭的：

「四憂」（秋膘、秋燥、秋乏、秋愁）

與「三病」（感冒、氣管炎、鼻炎）都揮之不去！

入秋後，早晚溫差大，抵抗力低下的人很容易患呼吸系統疾病，輕則感冒、氣管炎，重則還可能引發肺炎，萬萬不可小覷。都說秋日益進補，可日常不注意養生、抵抗力不足，補再多也無濟於事。

這種時節，無論是身體的溫養，還是精神的調節，都是很重要的！

如何才能躲「秋虎」，解「四憂」，驅「三病」，瀟洒度秋暖冬？

轉寒時節，把柑普茶作為日常的飲茶，對身體的溫養是很有幫助的，躲「秋虎」，解「四憂」，一「柑」入喉解千愁。

一「柑」入喉貼秋膘 先通腸調脾胃

「貼秋膘」這一說法，源自古代民間，經過一整個「苦夏」，體重減輕的群眾決定在天氣轉涼的秋，化養生為食慾！依照祖國醫學春夏養陽、秋冬養陰的原理，秋季適當進補是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機。然而進補並不意味著無節制的海吃胡吃，合理貼秋膘，首先要先通腸調脾胃。

《中國中藥雜質》報道，陳皮在藥用上極為普遍,藥用歷史也極悠久,其中尤以廣東新會出產的廣陳皮最為有名。茶馬柑普茶柑果皆源於廣東新會天馬。

新會柑可以理氣健脾，燥濕化痰：陳皮所含揮髮油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，有健胃和驅風下氣的效用。飲一口果味辛香的大紅柑或者小青柑，不僅可以讓你在「秋老虎」的炎熱淫威下獲取好胃口，其包含的維生素和纖維素，還能幫助腸胃解毒和蠕動，排出腸內堆積毒素。

一「柑」入喉去秋燥，補水潤肺是關鍵

「秋燥」是指因秋天天氣乾燥而引發的身體不適：如鼻敏感、口舌皮膚乾燥、頭髮乾枯、嘴唇乾裂、感冒咳嗽等等。

《內經》上說：夏主心，秋主肺。秋季想要呼吸器系統順暢，身體運行好，潤肺便是養元氣之原。實踐證明，茶水補水潤燥的功效明顯強於白開水。

秋季適當飲用柑普茶，不僅可以補充水分，茶中豐富的揮髮油性物質還能祛痰潤肺、消積健胃。同時，新會柑中的大麥芽鹼對許多在秋季舊疾複發的慢性支氣管癥狀已有顯著緩解。

一「柑」入喉解秋乏，輕身醒腦宜益思

俗話說「春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月」。秋乏，是換季人體的自然生理反應。好在，茶有提神醒腦、輕身明目的功效。

茶葉在生理上能刺激人體中樞神經系統引起興奮，加強肌肉收縮，可使人的頭腦清醒，有助於思維，並可促進血液循環，利於尿液排出，使肌體解除疲勞，這一點在柑普茶身上尤為明顯。

了悲愁，芳香通竅散鬱結

身體是革命的本錢!

大抵是因為身體飽受秋膘、秋燥、秋乏的困擾，

受到感冒、氣管炎、鼻炎等侵襲！

所以這個季節對於大多數人來說，便真成了「多事之秋」。

當心情鬱結，食欲不振，精力匱乏時，不妨自救。

取一枚柑普茶，水落香散，會為你疏肝通竅。

新會柑果皮中還含有酚酸，

除了可醒腦提神，緩解長時間連續工作的疲憊感。

更兼具美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏的功效。

冬日暖心暖胃潤肺，一杯柑普茶最為合適！

秋冬去燥養肺，雖為新品

但99%的老茶友都會選擇她-地道正宗的茶馬大紅柑！

秋天主收，萬物收斂，

肺氣內應，養生應以養肺為主。

冬天，大地收藏，

萬物皆伏，腎氣內應而主藏。

一「柑」入喉解千愁。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！