解酒秘方來了！酒前來三粒，怎麼喝都不會醉！

酒逢知己千杯少，因為各種各樣的原因，生活中肯定是難免要喝酒的，尤其是男性朋友們，為了應酬或者天生愛喝酒，總是要來那麼幾口。但是我們都知道，喝酒很快樂，可是喝完酒後可不那麼好受了，尤其是喝高了，就會出現類似嘔吐、頭痛等讓人難受的癥狀。

喝醉酒對身體也是非常不好的，時間久了，對肝臟的影響都是非常大的，怎樣才不會喝醉呢？下面一起來看看：

1.吃點可以果腹的饅頭點心和牛奶

喝酒前的保護措施很重要，最好在奔赴酒宴前吃一個饅頭、喝一些牛奶。點心中的碳水化合物和牛奶中的蛋白質可以在胃內形成一個「食物膜」，相當於給胃加了一個保護罩，起到保護胃黏膜的作用。但注意一定要先吃饅頭再喝奶，這樣碳水化合物才能充分地與蛋白質結合，如果反過來不但作用不明顯，還容易造成胃脹、

2.喝點肉湯促代謝

喝酒時喝點熱的肉湯可以促進排汗，加快體內酒精的代謝和揮發。同時，肉湯還可以補充各種礦物質元素，譬如因酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉，可以幫助喝酒人士恢復體力。尿酸高的人群不適合多喝肉湯，可以選擇喝點較濃的米湯，米湯中富含多糖類和B族維生素，具有解毒醒酒的功效，喝的時候加點白糖，解酒的效果會更好。飲酒的過程中還要多喝點白開水，一方面可以起到一定的稀釋酒精的作用，另一方面還能增加排出量，加快酒的代謝。但不建議在喝酒過程中喝碳酸飲料，不但不解酒，反倒會加速酒精的吸收。

3.辣木籽解酒——強效解酒食材，不管酒前酒後吃都有顯著的解酒效果

辣木又稱鼓槌樹，白花菜目辣木科，是多年生熱帶喬木，原產於印度。辣木籽為辣木樹的種子，在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值，因為富含辣木籽油，其在解酒護肝降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

辣木籽的營養物質成分如下

辣木籽的價值

1、辣木籽在護肝解酒、降低血糖、血壓、減肥瘦身、調節腸胃、增強人體免疫力方面具有顯著療效。

2、辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清腸及促進新陳代謝功能。

3、辣木籽在調節腸胃功能、護肝、抗紫外線、潤膚、營養頭髮等許多方面也有良好效果。

食用方法：

食辣木籽，在喝酒前15分鐘吃辣木籽2~3粒，較不易醉，酒量增加2~3倍，醉酒也不會宿醉。辣木籽內含有的一種活性成分，可以有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。這樣讓醉酒帶來的"災難"降到最低。有人做過試驗，食用辣木籽後再喝酒會讓酒量有所增加，同時醉酒後不再難受。用法如下: 喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。

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