健美藥物進化史，看這些健美巨獸是如何一步步變大的

健美的英文名叫bodybuilding，如果從英文翻譯出來，應該叫肌肉建造比較合理，但有人說這樣的肌肉還叫美嗎？那可能你還不知道，在國外擁有發達的肌肉，會點燃多少觀眾的激情，會讓多少女人追求，只是我們的審美和價值觀的不同罷了。健美的發展史，也是一部藥物進化史，從最早的健美鼻祖尤金·山道開始。

他用藥物輔助？那是完全不可能的，類固醇雖然在100多年前已經被發明出來了，事實上真正被發現使用的年代是在1950年，而尤金·山道1867年4月2日出生，1925年便因車禍去世，所以他的肌肉的確是純自然健美，雖然這一身肌肉，看上去有點像路人甲，可是卻尤為真實。

尤金·山道被譽為健美之父，你在健美舞台上看到許多選手擺造型，展示人體美的動作基本都是出自他的手中。那真正被發現使用類固醇是在1950年，很多運動員使用，當然使用量和健美運動員沒法相提並論，我們時間直接跨越到施瓦辛格所在的年代。

阿諾德是世界健美史上的里程碑，從未有一名男子會擁有如此強大，卻美觀度十足的肌肉，阿諾德的巔峰期體重為235磅，但他卻是一名非常狂熱的類固醇使用者。在20世紀90年代，健美退役者羅馬說過這樣一句話：在健美圈，成功往往就是那些敢於攝入更多類固醇的人所獲得。

雖說阿諾德使用了類固醇，但他的肌肉和身材卻是那個年代最美好的，雖然他的肌肉拿到現在的奧林匹亞舞台上，也只是一個健體的水平，卻是健美歷史上最好看的身材，各位覺得是嗎？

多里安·耶茨，曾連續獲得六屆奧林匹亞先生(1992——1997)，到了90年代初期，類固醇已經滿足不了健美運動員的生長需求，他們又開始使用了胰島素。胰島素是人體最強大的合成代謝激素，雖然對於普通人來說，胰島素只會給你增加肥肉，但他們卻能用它增加更多的肌肉，減少脂肪！

這就是耶茨服用胰島素一年之後的身體變化，只需要一年的時間，他的體重就從241磅到達了257磅，這還沒有達到他的巔峰期，但卻已經超越了施瓦辛格巔峰期的體重，不得不佩服起這些藥物的魔力了！幸運的是即使他的同行很多人都面臨腎衰的問題，但耶茨卻並沒有什麼大病。

如果說耶茨的身材，你還是能接受的話，恐怕到了羅尼庫爾曼這個年代，你就感覺有點接受不了了，此時生長激素開始流行起來了，庫爾曼是許多健美人士公認的祖師爺，他的口頭禪：耶巴提、萊維貝貝，鼓舞了許多人在健身領域發奮圖強，雖然他一直不承認使用了藥物。

羅尼庫爾曼在1989年，體重大致在215磅，但到了第一次健美比賽1990年的時候，他的體重來到了230磅，一直到2000年的時候，他的體重暴漲到297磅，這不得不說是生長激素的魅力所在。

尤其是現在很多健美運動員三管齊下，類固醇、胰島素、生長激素混合使用，造就了26歲即達到320磅的巔峰健美巨獸達拉斯！

健美的發展史，想必各位也看明白了，健美本身就是一項用科技挑戰肌肉極限的運動，很多小白會認為只要能像這些人一樣，每天堅持健身，保障飲食，規律的睡眠，就幻想長出這樣的肌肉，那是被欺騙了。就像你看到的健身網紅，影視劇的肌肉男，使用這些東西再正常不過了。

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