心理學是一門揭示人的心理活動規律的科學，是一門讓人變得更聰明的學問，也是一門非常實用的學問。不過，要想利用好心理學，必須有一個前提：你得了解心理學。正如我們常說的，要「行」，必須先要「知」。「行」和「知」往往是聯繫在一起的，但是只有先「知」，才能後「行」。從這一點上來說，要想把心理學當成一種工具，拿起來就用。

——社群營銷諮詢【 白磚家】

拿起來就用的心理學，擺脫依賴心理，求人不如求己

人格要獨立，心理也講究獨立。依賴心理是一個人前進的絆腳石，自力更生才是個人發展最大的動力。我們先來看看名人自立的經歷吧。

牛根生是幸運的，但又是不幸的。牛根生是個苦孩子。出生不久，因為家窮，父母便以50元的價格，把他賣給了一個牛姓人家，牛姓父親的職業是養牛。從此，他便與牛結下了不解之緣。1978年，20歲的牛根生來到內蒙古最大的乳品公司伊利，從一名洗瓶工一直做到二把手，期間他沒有依賴任何人，都是他一個人埋頭苦幹的結果。

1999年，事業蒸蒸日上的他遭到董事會免職。41歲牛根生迎來了人生的「困惑之年」。經過激烈思想鬥爭後，牛根生決定重操舊業。回憶創業的艱難，牛根生不無感慨。當時蒙牛面臨的是「三無狀態」：一無奶源，二無工廠，三無市場。什麼都沒有，怎麼辦？他想到了借貸，但是別人哪有那麼多的錢呢？再說了，別人有錢也不敢借給他呀，如今他是白手起家，誰能保證他的經營能一帆風順呢？自己干，牛根生最後決定自力更生，艱苦創業。他創造性地提出了「先建市場，後建工廠」的戰略。缺錢就先建立市場，有了市場，有了產品，再進一步開工廠。就這樣他帶領員工大幹起來，在此期間，他的團隊盤活7.8億元資產，使自治區內外的8個奶企走出瀕臨破產的窘境，同時也使一大批員工擺脫了下崗失業的命運。牛根生的舉動得到了群眾的支持，他看到了希望。

在企業經營方面，牛根生信奉的理念是「小勝憑智，大勝靠德」。他解釋說：「股東投資求回報，銀行注入圖利息，員工參與為收入，合作夥伴需賺錢，父老鄉親盼稅收。只有消費者、股東、銀行、員工、社會、合作夥伴六者的『均衡收益』，才是真正意義的『可持續收益』；只有與大多數人民大眾命運關聯的事業，才是真正『可持續的事業』。」6年間，蒙牛讓西部不少縣市的奶牛頭數增加了10倍。這片土地上傳誦著這樣的民謠：一家一戶一頭牛，老婆孩子熱炕頭；一家一戶兩頭牛，生活吃穿不用愁；一家一戶三頭牛，三年五年蓋洋樓；一家一戶一群牛，比蒙牛的老牛還要牛。後來牛根生信奉另外一句話：先考自己，後靠大家，沒有自己的努力，別人也不會幫你。

新東方校長俞敏洪，1993年11月，創辦了北京市新東方學校，擔任校長，從最初的幾十個學生開始了新東方的創業過程。截止到2000年，新東方學校已經佔據了北京約80%，全國50%的出國培訓市場，年培訓學生數量達20萬人次。他的創業經歷可謂充滿了酸甜苦辣，開始做培訓宣傳，沒錢，他就夜半三更地提著漿糊走街串巷地貼小廣告，因為白天有城管。開始他們租賃的教室很狹窄，教學設施更是簡陋不堪。在這種條件下，俞敏洪並沒有退縮，也沒有求任何人，而是埋頭苦幹，靠著他認真鑽研，終於研究出一套一流的教學法，學員很歡迎，教學效果很明顯。逐漸的，新東方的學員多了，條件好了，規模擴大了，著都是他獨立苦幹的結果。用他的話說：「做事不能靠別人，要靠自己，任何時候依賴心理都會縮減一個人的鬥志。」

依賴心理是個人發展的蛀蟲，現代著名教育家陶行知先生有幾句話說得很好：流自己汗，吃自己飯，自己的事業自己干，靠天靠人靠祖上，不算是好漢。求人不如求己，自助者，天助之，自己幫不了自己，別人更不願幫你。做一個成功的不倒翁，我們要從「獨立」做起！

其實，依賴心理是缺乏勇氣的表現，自力更生才能徹底改變不景氣的現狀。市場不景氣的情況下，最容易產生依賴心理，有時明明自己有能力做好的，也要將希望寄託於別人，在別人的幫助下才能克服困難。其實這是對自身能力的否定，一旦有了依賴心理，就失去了自信的勇氣。

一位有志氣的女青年，曾在金融危機中失業了，靠男友生活，連買手紙的錢都要男友付，後來男友對她有了看法，覺得自己養個又饞又懶女友，將來對自己的事業肯定不利，不如趁早分手。於是男友想與她提出分手，開始她不能接受，還傷心了好幾天，後來突然想通了，是男友嫌棄自己依賴性太強，離了男友就活不了。她暗下決心，一定要干出個樣子來，讓男友刮目相看。後來她找到了工作，學會了攢錢，在最艱難時期也沒有向朋友借一分錢，只向老爸要過一次錢。半年後她做了電腦銷售，成績斐然，每月都往家裡寄錢。一次男友又遇見了她，見她手提筆記本，職業著裝，長發飄飄，神采飛揚，那氣質與半年前判若兩人。男友有些心動，再次向她提出結合，她卻淡淡一笑：「我自己過得很好，獨立的生活使我擺脫了依靠，祝你好運。」

許多女性朋友都有依賴男方的習慣，其實能力的增強是在獨立中提升的，只要我們敢於獨立，自然就能激發自身的許多潛能。不僅工作如此，生活、感情、交際等，都是如此，一旦你豎起獨立的勇氣，你就會發現自己的能力並不比別人差，別人能做到的，自己也能做到。以前做的不好，是因為你自己依賴性太強了。現代著名教育家陶行知先生有幾句話說得很好：流自己汗，吃自己飯，自己的事業自己干，靠天靠人靠祖上，不算是好漢。

有的人工作是朋友安排的，對象是家人確認的，生活是戀人支配的，不管是否滿意，都要聽從他人，如此缺少自主的人生，很難有大作為。自己能做的何必靠他人，求人不如求己，自助者，天助之，自己幫不了自己，別人更不願幫你。當你內心豎起自力更生的信念，就會消除任何依賴的念頭，施展自己最大的潛力。

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