身體出現這些癥狀，當心是高血糖發出的信號！
你知道糖尿病被稱為「沉默的殺手」嗎？它可以在你不知道的情況下攻擊你。毋庸置疑，生活中肯定有很多人會把高血糖、糖尿病所發出的信號相互混淆。由於這個原因，在今天的文章中，我們想要告訴你高血糖的跡象，這樣你就能及時注意並及時發現這種疾病。
■小心高血糖
血糖的增加可能是由於身體的不同變化引起的。它們中的大多數與加工碳水化合物時的變化有關。所有的細胞都需要葡萄糖來補充能量。為了讓它們接受「比例」，某些過程被執行。然而，當這個系統由於某種原因而失敗時，你的細胞需要更多的食物來完成它的活動。當這種情況發生時，沒有明顯的跡象表明你可能會認為沒什麼事情。然而，隨著時間的推移，癥狀可能會因為變重而慢慢浮顯出現來。如果你真的患有糖尿病，你通常會去諮詢醫生，他負責確定合適的治療方法。
■高血糖的跡象
當你的葡萄糖增加時，它會削弱你的免疫系統。因此，你的身體更容易受到各種類型的感染和傷口的傷害，包括皮膚和黏膜。除此之外，你會失去小血管。
如果你的血糖水平很高，你的身體可能會告訴你以下幾點：
●過度的飢餓感
首先，你需要學習如何區分生理飢餓和情感飢餓。後者的特點是在選擇某些食物或數量時缺乏理性。然而，在「真想吃」的情況下，你的胃可能會咕嚕咕嚕叫。當你體內含糖量高的時候，你的細胞就會飽和。身體認為這是缺乏營養，並「要求」大腦發出正確的信號，讓你感到飢餓。這將為你提供更多的葡萄糖，因此，從而讓一切都能正常工作。
●緩慢的癒合
如果你在準備食物的時候割傷了自己，最近做了一次手術，或者是在一次事故中受傷，那麼在你的血液中確定高糖水平的一種方法就是你的傷口需要更長的時間來癒合。這種情況發生是因為你的動脈和靜脈里充滿了太多的糖分，它們無法向需要癒合的區域供應血液。
●皮膚問題
糖尿病的主要癥狀之一是乾燥皮膚和瘙癢。在某些情況下，在脖子和胳膊、腹股溝等身體位置會出現黑色的皮膚，也就是我們經常所說的黑棘皮疾病。
●真菌感染
因為糖尿病削弱了免疫系統，你的身體沒有能力保護自己免受有害微生物的攻擊。這就是為什麼真菌（尤其是念珠菌）和細菌感染的原因。一個充滿糖的環境是他們快速繁殖和發展的最佳場所。
●體重下降
沒有飲食節制或鍛煉的體重下降是有問題的，也是一個你不應該忽視的信號。如果你沒有明顯的體重減輕體重，而且在很短的時間內（一個月超過六磅），這可能是由於高血糖水平造成的。當細胞不接收葡萄糖作為能量來源時，它們從其他地方尋找「燃料」。在哪裡？在你肌肉的蛋白質中。除此之外，你的腎臟必須更加努力的工作來消除多餘的糖分，導致你在過程中失去重量（同時也會導致腎功能衰竭）。
●過度的口渴
你已經知道，喝水對你的身體是最基本的，在某些情況下（例如，當你熱的時候，或者當你運動的時候），你的身體會「問你」更多的液體。然而，注意，如果你發現你一直口渴，即使你喝了大量的水。這是你身體的信號，它需要補充它的液體儲存，因為你消耗的已經被用來滋養充滿糖的細胞。
●尿頻尿急
因為你的身體需要越來越多的水，你會發現你需要更多的去上廁所。如果你從來沒有習慣在夜裡醒來小便，現在你做了，或者如果你不得不停止做某些活動，因為你不能再等一分鐘來清空你的膀胱，也許你應該諮詢你的醫生。
●過度的疲勞
不管你睡得多或休息多，你總是很累，感覺很虛弱。血糖水平高的人容易疲勞，感覺遲鈍。如果他們經常在夜裡起床小便，很有可能他們的身體無法從白天的努力中恢復過來。其他高血糖癥狀包括：視力模糊、易怒、四肢刺痛、腿抽筋、噁心和嘔吐等等。
