孕婦為什麼容易抑鬱？准爸爸這時候應該做到這兩點！
很多年輕人都不想早早的結婚，人們會覺得是因為一個人慣了不想因為結婚就被限制了，就沒法想玩就玩了，其實，對於大多數女性而言，不想結婚最重要的原因就是不想生孩子，因為不結婚可以不生孩子，一旦結婚，再想說過兩年再要孩子，就很難了！因為懷孕對於很多女性來說，是一種賭博，充滿了危險，人生都將突然改變，所以也就明白了為什麼那麼多女性在懷孕之後，會慢慢抑鬱起來！
之所以孕婦會慢慢抑鬱起來，尤其是在孕晚期和分娩前後，抑鬱越來越重，有兩個主要原因，一是因為女性懷孕後，就徹底從女孩變成了准媽媽再到媽媽，責任越來越大，承擔的也越來越多，這個角色的轉變說起來很簡單，但是對於當時然，一時很難接受，尤其是那些意外懷孕選擇生下來的媽媽更是如此；再者就是懷孕之後，身材越來越臃腫，身材走樣，皮膚，臉部之類的都會隨之變化，而且基本都是不好的，想想一個妙齡大姑娘因此變得這麼憔悴，而且一時難以恢復只會越來越差，甚至即使生完孩子以後也不會恢復像原來那樣的身材，肯定會瞎想害怕，甚至厭惡，所以這兩個原因就很容易導致孕婦越來越抑鬱，再加上懷孕後身體的愈發難受折磨，身心都遭到打擊，不自然的就會抑鬱！
孕婦抑鬱多有發生，屬於正常現象，但並不能因為正常就順其自然，一方面因為孕婦長期抑鬱，很可能變得很嚴重，以後落下後遺症，生完孩子也會有抑鬱現象，二來因為寶寶在孕婦體內，孕婦的情緒對於寶寶的發育很重要，所以孕婦長期抑鬱很不利於寶寶的正常發育，這時候，作為丈夫加准爸爸，就需要安慰孕婦，陪著一起渡過難關！
一，陪伴才是最實在的
孕婦的抑鬱有很大原因是因為懷孕所帶來的一系列變化，因而產生害怕恐懼，這個時候，孕婦最需要有人陪伴，給她依靠，而寶寶他爸就是最好的選擇，陪在孕婦身邊，不讓她害怕，好好照顧她，多溝通，想像一下有孩子後一家人未來的美好，也就會變得安心，從而減輕抑鬱！這個是最實在的！
二，定期檢查
既然是害怕，除了需要陪伴來讓孕婦有依靠減輕抑鬱，還有就是要定期檢查，孕婦害怕的根源就是肚子里的寶寶，害怕寶寶發生意外，所以定期檢查可以讓准媽媽和准爸爸都安心，知道寶寶發育的很好，寶寶的健康就是父母最大的心安，而且就算有意外，也能及時發現，即使治療補救，將所帶來的痛苦減少！
懷孕期間，准媽媽情緒最容易波動，心態不好就容易抑鬱，准爸爸一定要能理解孕婦的想法和感受，陪伴她度過生命中最重要的時期，心理和身體上都得到安慰！這才是一個好丈夫好爸爸應該做到的基本兩點，希望大家一切順利，好孕~
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