當前位置:
首頁 > 健康 > 蜂蜜有哪些功效 教你辨識天然蜂蜜的妙招

蜂蜜有哪些功效 教你辨識天然蜂蜜的妙招

看著一隻只勤勞的小蜜蜂在花間飛來飛去,到蜂窩裡產出大量的鮮甜的蜂蜜,是不是很心動的想要嘗試一下。小編首先教大家一個辨識天然蜂蜜的簡單的方法。在嘗正宗的天然的蜂蜜的時候,舌尖先是有點甜味,隨後會有點苦澀,口感本應如此。但是,為了保證蜜蜂的出蜜量,有些養蜂人會給自家的蜜蜂喂一點白糖,就看一下喂的量有多大了。

中醫認為蜂蜜性平和,有著滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、中和的作用,對一些體燥,身虛的人群有著很好的療效。我們的老祖宗講究養生,而蜂蜜就是一道相當好的養生單品。

市場上有一些蜂蜜的顏色較深,有一些較淺,是深一點的好還是淺一點的好呢?蜂蜜有很多種,不同種的蜂蜜有不同的功效,但是最具有共通性的功效就是有治療便秘的功效。不管是深色的還是淺色的蜂蜜都是好的,只不過深色的蜂蜜所含的蛋白質和鐵的含量要比淺色的蜂蜜多。

蜂蜜有這麼多的神奇的功效,怎麼樣去用才能將功效發揮到極致呢?最經常的做法就是直接泡蜂蜜水,但是這裡也包含著很多需要注意的事項。泡蜂蜜的的水不宜超過60攝氏度,不然會破壞蜂蜜裡面的營養成分。泡好之後。最好趕緊飲用,不宜暴露在空氣中太久。早上來一杯蜂蜜檸檬水,有助於排走宿便,清腸毒,清潤養護腸胃健康。

不想天天辛苦的去做檸檬蜂蜜茶的,還可以做好檸檬蜂蜜果醬,冰在冰箱里,想要喝的時候就可以直接泡水,方便簡單。【原創未經允許,謝絕轉載!】


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 生活保健小幫手 的精彩文章:

想要正確利用黑豆 就要了解其功效與作用
柚子的功效解讀 健胃去火好幫手
蜂蜜能夠潤腸道 它的飲用的時機要把握好
鼻孔內壁發癢是怎麼回事 這些都是引起鼻癢的原因
枇杷葉能治多種疾病 你也可以嘗試

TAG:生活保健小幫手 |