十二星座釋放壓力的方式：有人旅行有人發獃！

白羊座

白羊座當處在高壓狀態下，他們會將心裡的不愉快發泄出來，通過找茬來釋放壓力。白羊座還喜歡在自己壓力比較大的時候，做一些自己平時不敢想的事情，比如買自己認為比較貴的東西。

金牛座

金牛天生的抗壓指數比一般人還高，但不代表不需要紓壓。平時就很習慣把責任、壓力攬在自己身上，一個人默默承擔所有。因為要負責的事太多，他們的腦筋老是在轉動，一刻都閑不下來。

雙子座

雙子座當壓力超過負荷時，會選擇逆向操作，逼自己放空腦袋，停止繼續運轉下去。會去做些不需要動腦的小事，例如：在家看電視、聊微信或是聽音樂。適時的偷懶一下，能讓他們放鬆身心，調整好情緒，再繼續面對那些可怕的壓力。

巨蟹座

巨蟹座的反應敏捷，心思細膩，是眾所皆知的事。當遇到壓力，表面上看似沒事，但內心其實會焦慮擔心，如果過度緊張，巨蟹座會比平常還多話，還會整個人靜不下來，一直參加各種跟「人」相關的休閑活動，讓自己沒有時間停下來緊張。

獅子座

獅子座會這麼做，一方面是希望自己能透過忙碌，忘記最初的壓力和焦慮，一方面是希望不要一直把生活焦點放在壓力源，想讓自己有放鬆的時間和空間。透過參加活動，讓自己情緒緩和下來後，才能好好面對挑戰！

處女座

處女座懂得釋放自己的壓力，不會讓自己很緊張。他們會通過自我休息、放空來調節自己的情緒，或者做一些舒緩的事情，比如音樂、發獃、做瑜伽等。

天秤座

天秤座壓力大時，會通過整理家務、幹活來釋放出來，讓自己身體疲乏，感覺累了就會覺得比較舒坦。

天蠍座

天蠍座控制力比較強，但天蠍座越是忍越容易大爆發，所以天蠍座雖然善於控制自己，但卻越積越多，也會壓垮自己。

射手座

射手座想要釋放壓力就會去遠行，旅遊是射手座讓自己開心起來的最直接最有效果的方式。離開傷心地，將煩惱拋到腦後，看看自己想開的世界，射手座就發泄了壓力。

摩羯座

摩羯座會化壓力為動力，以讓自己痛苦為快樂，痛並快樂著，這句話很適合摩羯座。

水瓶座

水瓶座喜歡通過買買買來化解壓力，買一些自己喜歡的小物件，既不會花很多錢，又能讓自己開心起來，何樂而不為呢。

雙魚座

雙魚座壓力大時，會找朋友閨蜜來傾訴，雙魚座需要別人的傾聽，需要一個樹洞來訴說自己的內心世界。

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