頭皮屑多、還癢！原來你是這種原因！這麼做輕鬆解決！

走在路上我們經常能看見一些人有大量的頭皮屑，那麼，頭皮屑多怎麼辦？頭皮癢怎麼辦呢？

頭皮屑多怎麼辦？

輕微的頭皮屑不需特殊治療，有的甚至只是些來自噴髮膠的剩餘物或洗髮劑積累下來的片狀物，但如果頭皮屑多，需要藥物治療，內用藥物可服些 B族維生素如維生素B6、B2、和複合維生素B以及施爾康等。局部用藥以減少皮脂，去除鱗屑及止癢，可選用2%硫磺洗劑、含硫化硒的洗髮劑等。目前多用即2%酮康唑洗劑來局部治療，這種藥物是一種抗真菌類葯，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正從病因上起到治療作用。

此外， 如果有頭部多發毛囊炎，可外用復方紅霉素酊，每天塗擦2-3次。

良好生活習慣保持充足的睡眠,愉快的心情。多參加體育運動都有利於皮膚健康，此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。

還有，建議溫水洗頭。涼水洗頭首先很難達到清潔的目的。而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，乾燥後變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，20度左右最佳。

此外，平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌食辛辣和刺激性食物。

頭皮癢怎麼辦？

在正常洗髮頻率下發生頭皮瘙癢可能是由真菌引起的刺激反應，而非清潔不夠，頭皮菌群平衡遭到破壞，有害菌大量滋生。頭皮發癢若不加以防治，更會引髮油脂、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況。

針對病理性發癢，局部用藥以減少皮脂，去除鱗屑及止癢為目的，可選用2%硫磺洗劑、含硫化硒的洗髮劑等。目前多用即2%酮康唑洗劑來局部治療，這種藥物是一種抗真菌類葯，能抑制糠秕孢子菌繁殖。如果情況比較嚴重，也可以在醫生的指導下，服用一些具有抗真菌效果的口服劑。而如果是由於其他原因引起的頭皮發癢，一方面是進行及時治療，另一方面則是做好頭部皮膚的保護措施，不讓它受外界刺激。

此外，要注意個人衛生，經常洗頭，保持頭部清潔，洗完頭髮，最好把頭髮吹乾，避免潮濕引起細菌滋生。要經常晾曬枕頭，保持枕頭的乾淨，避免細菌生長，感染頭皮，使其發癢。選擇適合的洗髮產品，避免使用藥物治療，長期使用藥物會使頭皮對藥物產生依賴。

百科名醫版權所有，未經允許不得轉載！

最適合秋季食用的6種水果！

癌症的6大「剋星」，你認識幾個？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！