皮膚需要這樣保養，才不粗糙
美容
10-22
現在的皮膚粗糙是大家共同的特點，就算明星也不能逃過，你看郭京飛的臉，汪瀧正的臉，真的是妥妥的月球表面啊。限免小編就來說說皮膚需要怎麼保養。
1、皮膚缺水，現代社會，面膜成為大家公認的一個補水神器了，所以多敷面膜是很重要的哦！
2、多吃綠色食品，不要挑食，多吃水果，多吃蔬菜。相信做到合理調節飲食可以很好的調整你的皮膚質量。
3、注意作息正常，這個不用小編多說了吧！這個是非常重要的，都說通宵的時候必須先睡個美容覺，就是在11點到1點的時候就算再忙也必須來補覺，否則，你的護膚品再怎麼用也不會有效果的。
希望大家注意哦，自己的身體是自己的別人不會關心，所以要自己關心自己哦。
謝謝大家的閱讀了。謝謝！
