喝水加一物，頭髮變黑了，皺紋不見了

多喝水對人體尤其是女性有很大好處的。多喝水能補充人體所需水分，益於代謝，保濕皮膚養顏，通便，排毒，防止各種身體結石，防乾眼，淡化色斑等作用。

但是，不要傻傻的只喝白開水，水中多加這物，頭髮變黑、皺紋不見，肥肉也離開你!

一、烏龍茶：龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果還有降低血壓預防皮膚老化，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。讓你擁有健康身體，不會受到三高的困擾。

二、菊花茶：菊花減肥茶，可以改變肥胖體質，促進食物消化和分解，具有超強的排毒功效，減肥是一流的。特別是對於肚子上的脂肪更能夠消化和消耗掉，另外菊花茶有很好的抵抗功效，對於辦公室每天盯著電腦的上班一族是必備之選。不要傻傻的喝白開水，水中多加這物，頭髮變黑、皺紋不見，肥肉也離開你!

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