「大姨媽」和氣血決定女人衰老速度!99%的女性都不知道
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「大姨媽」和氣血決定女人衰老速度!99%的女性都不知道凡是女子疾病,多與氣血虧虛有關。
氣血虧虛,氣滯血瘀,會導致月經不調,經期不規律,淋瀝不盡,有血塊,量多或少,手腳冰涼,宮寒,不孕,提前閉經,面色暗黃,灰暗,黑點沉著,粗糙,皺紋,皮膚鬆弛等等;血淤為斑,去斑必先化淤,瘀血不化開,臉脫三層皮,斑也祛不掉……
月經又稱為例假、大姨媽等,中醫稱經血。正常的女性月經出血的時間一般為2-7天,每一次月經出血總量為30-50ml。然而現實生活中有很多女性朋友,月經周期或出血量異常,痛經,月經提前、月經延遲、月經過多、月經過少、閉經等情況,中醫稱之為月經失調,是一種常見的婦科疾病。
從中醫的角度來講,在女人的身體裡面,有一條非常重要的"河"。這條河就是女人氣血流動形成的"內循環"。內循環暢通,女人的經、孕、產、乳期功能正常;內循環受阻,則會導致經、孕、產、乳期功能異常。
內循環堵在河的上游,就是面部氣血循環不暢,黑色素代謝不及時,沉積到基底層就是色斑;
內循環堵在河的中游,就是卵巢氣血循環不暢,卵泡萎縮,卵巢早衰,荷爾蒙不能分泌,更年期早早到來;
內循環堵在河的下游,就會出現月經不調、經期紊亂、誘發肌瘤腫塊,導致子宮肌瘤,乳腺增生等一系列問題。只有氣血平衡充盈,女子才能身心健康,柔美如水!
經期受寒,會導致寒凝血滯,出現痛經、血塊癥狀。寒凝再嚴重會出現閉經,經脈閉阻,腫塊肌瘤隨之而生。
所以女性經期一定要防止受寒。
月經推遲,月經量少,多是血氣虧虛,氣滯血淤所致,氣血不足,氣不上盈,血不下達,無血可下,卵巢得不到氣血濡養,自然月經量少或者月經推遲,甚至提前閉經!
而月經提前,月經量多,淋漓不斷,多是氣虛所致,氣不攝血,氣不固血,自然提前,量多!
經血有血塊,顏色黑,痛經,則多是肝氣鬱結,氣滯血淤所致,血在宮腔內,長時間淤積不能及時排除,導致黑色,有血塊。
很多女人來月經了有不少的問題,最常見的就是月經來之前小腹隱隱做痛,有的甚至痛不欲生,這就是「痛經」。有的是來月經時腰酸的直不起來,或者經量很少、每次只來一點點;要麼月經量很大、好像全身的血會流盡似的,淋漓不盡。月經時出血量很大,日期也經常提前。這種情況西醫一般束手無策,但如果出現這種情況不及時調理,對身體的危害是很大的,甚至還會造成崩漏,危及生命。
此外,女人月經不調對下一代也是極為不利的。如果懷孕之前月經不調,那麼十之八九都會遺傳給孩子,這樣的孩子抵抗力特別低,經常生病。
所以,女性朋友一定要注意!如果月經出現狀況,一定要儘早調理,否則會影響自己下半生的幸福,甚至危害下一代的健康。
澆花先養根,找到月經不調的原因,從源頭調補氣血,打通氣血內循環的河流,調順女人一身氣血,才能達到事半功倍的效果!
艾灸有效治療各種月經問題
灸法的主要原料是艾。艾又名艾草、艾蒿,生於山陽,采於端午,吸取太陽之精華,是一種純陽之物。艾灸作為一種獨特的中醫治療手段,在治療和保健方面的具有優勢顯著。因此,古人常雲 「針所不為,灸之所及」。
艾灸療法具有調和陰陽,溫通經絡、驅散寒邪;行氣活血,消瘀散結;溫陽補虛,補中益氣,回陽救逆;防病保健,強身益壽等功效。
常見的月經病有:月經不調、痛經、閉經,崩漏等。現將目前的治療方法總結如下:
月經不調:
①功能性子宮出血:艾灸雙側隱白穴 (位於足大拇趾內側,距趾甲角 1分)。
②月經過多:脾虛型月經過多患者,取雙隱白穴;肝鬱型患者取雙大敦穴。從經期第2天開始,每日灸治1次,連續5天為1個療程。連續治療2個療程(即2個月經周期)。
③艾灸治療月經不調,主穴:陰交、神闕、關元、子宮、三陰交。配穴:氣虛加隱白,微信搜索zyk38142804,百會;血虛加足三里、三陰交;血熱加血海、膈腧;氣滯加太沖或行間;肝腎陰虛:太溪、肝俞、腎俞;肝鬱加肝俞;痰濕內阻加脾俞、豐隆。
方法:用溫和灸採用溫灸器熏烤,以溫熱舒適為度,每穴30min,月經結束後開始灸,7~10次1個療程,每日1~2次,一療程後隔三天繼續灸。灸隱白穴,左右共灸40~60壯,或艾條灸10-15分鐘。痛經的話經期也可以灸。
崩漏
艾灸治療崩漏,操作方法:氣海、三陰交、隱白穴。每次10~20分鐘,1日3~5次,血止後續灸1-2d。
痛經
先灸八髎穴至腰陽關穴區域 20min,再灸腹部氣海、關元和中極穴區域懸空施灸,每穴約 25min。至皮膚紅暈,感覺有熱度為宜。月經來潮前 3d開始施灸,至經期第 2天結束,每日1次,連續5d。
月經前出現乳房脹痛,除了③主穴,加灸期門、太沖。
閉經
主穴:歸來,關元,三陰交(雙),血海(雙)。腎虛型:加太溪。氣滯血瘀型:加太沖、氣海。氣血虧虛型:加足三里。操作方法:艾條懸灸30-60分鐘,每日1次,10次1療程,共治3個療程。
如果你也有月經不調、痛經、少經、閉經、崩漏、失眠、長斑、手腳冰涼、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮寒、不孕、早衰、心煩、潮熱、盜汗等更年期綜合症,一定要及時調氣血。女人一身氣血,解一切女人病。
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