血壓高別老吃藥，3根香蕉蒂這樣吃，一降一個準，有高血壓快存

高血壓一直以來也是一種非常常見的病症。特別是老年人，是高血壓的高發人群之一。還有一種就是過度肥胖的人，很有可能患有高血壓。一旦得了高血壓，很多人只知道吃藥，其實這樣並不利於高血壓的控制，配合一些非藥物的療法，才能讓患者不依賴藥物，從而遠離高血壓，飲食調理是非藥物療法的首選，那麼，接下來就為大家整理了一些能夠治療高血壓的偏方，趕緊來看看吧!

香蕉蒂治高血壓

【配方】香蕉蒂3～5個

【制 作】加水適量，文火煎煮，沸後5分鐘即可。頓服。服藥1周後血壓多可降至正常。

【功效】適用於高血壓病初期。

【功效】適用於高血壓。

除了這個食療方外，下面的天然食材，也有很好的降壓效果，大家可以參考哦

桑葚干含有豐富的蛋白質，以及多種人體必需的多種礦物元素，桑葚干中含有脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。經常食用桑葚干還能補充身體營養，對於保護肝臟也很有益處，還可以有效的幫助穩定血壓值，對身體非常具有益處。

核桃是老少皆宜的一種堅果，常吃具有補腦的作用，能夠有效的幫助增強記憶力，更加健康，是很好的保健食品。核桃中含有多種脂肪酸，對高血壓患者來說，適量的吃一些核桃還能夠輔助降低血壓。

每天一杯苦丁茶不但可以幫助穩定血壓值，還具有很好的清熱降火作用，是夏季的清涼飲品， 越喝越健康。對於中老年人來說，平時多喝苦丁茶對 降低血壓以及降低血脂是有很好的幫助的，是很好的理想茶飲。

山藥是一種很好的食物，健康又富含營養，是天然的滋補保健品，老少皆宜，具有一定的保健功能，常吃還有助於降低血壓，是中老年人的理想食品。山藥中含有黏液蛋白、維生素以及微量元素，可以有效的阻止血脂沉澱在血管壁上，達到疏通血管的作用，具有一定的降血壓作用。

山楂含有大量維生素C，尼克酸等，對血管有保護作用。運脾消食作用非常明顯，可以降低血脂和血壓。山楂能防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。但胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。

黑苦蕎有植物界「黑珍珠」之稱，其中富含的蘆丁是降血脂、稀釋血液粘稠的重要物質，非常適合中老年人的飲用。蘆丁可軟化血管，增加血管彈性，還可促進血管代謝垃圾排出體外，非常適合高血壓的患者飲用。

燕麥片含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固醇、甘油三脂，非常適合日常的食用，深受大眾的喜愛。常吃燕麥有助於降壓,燕麥性味甘、平,具有補益脾胃、滑腸催產和斂汗止血的功效。

羅布麻茶

羅布麻茶原料新疆野生羅布麻，它的有效成分如同生物洗血劑，長期飲用北庭羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

據西北植物所、西安醫學院、蘇州醫學院、江蘇省機關醫院、北京羅布麻茶協作組等單位曾做的動物實驗和八百多例高血壓患者臨床驗證結果表明羅布麻葉療效確切，作用溫和，有效率達88。6%。尤其是在改善眩暈、心悸、失眠等癥狀方面療效顯著，奏效快。不僅如此，北庭專供羅布麻茶不降低正常血壓，對於血壓偏低者還能起到升壓調節作用。

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