一款養顏減肥茶，只要每天3杯，從145斤堅持兩個月回到95斤！

現在社會、男人女人津津樂道的就是身材，但是這也是一些女孩子的噩夢！身材不好就是女人的一塊心病的！她們每天都在為減肥煩惱、絞盡腦汁，甚至不缺少寧願選擇節食來瘦身或者是維持身材的！

這種想法我是深有體會，那種感覺是是無語用言語說出來，旁人也無法深刻理解的！經過幾次減肥，每次都是那麼辛苦，艱難，結果總是不理想，令人失望，從以前的159斤到155斤，我想放棄了，又很糾結！幸好最後我的好友給我她的瘦身秘籍，不用刻意去節食，每天堅持，2個月的時間我成功的減了38斤！！(*^__^*)嘻嘻……

我要介紹的就是這杯自製的減肥茶，效果立竿見影，女性堅持使用，可在瘦身的同時使皮膚日漸嫩白，瘦身美容可兼得。

凈顏美白，刮油清腸毒方子步驟：

1.加冰糖的薏米檸檬水。

2.加蜂密的薏米檸檬水。

3.備齊原料。

4.薏米洗凈泡3小時左右。

5.加適量清水，用煮粥檔至薏米水發白後加入冰糖，冰糖溶化關火。

小貼士：薏米檸檬水可內服，亦可調入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷於臉上。可美白細緻皮膚。經期與孕婦忌食。

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