羽毛球雙打發球不用愁,掌握這4大招,贏在開局不是問題
業餘選手在雙打中,由於技術得限制回合一般不會太多,這時發球就顯得尤為重要了,發球發得好能迅速掌握主動權。
當你和搭檔費勁力氣,跟對方交鋒多拍拿下重要一分,士氣大增時。這時你發球失誤,對方不費絲毫力氣就得了一分,這對搭檔以及本方的士氣都是很大的打擊。
大家經常這麼說:「發好球,可以成功一半;發球失誤少一個,你就進步了一些。搭檔對你得好感就增加了一些。」
今天我們就來看看雙打中如何更好得發球
一:發球的方式
01
握拍
雙打中得發球,一般採用反手握拍,優點是動作小、隱蔽性強,雙打中接發球一方的場地短,反手發球是完全夠用的。
反手握拍圖
重點:拇指和食指將拍柄稍向外轉,食指向中指收攏,拇指內側頂貼在拍柄內側得寬面上,中指、無名指和小指併攏握住拍柄,柄端靠近小指根部。
注意:掌心留有空隙、拍面稍後仰
02
發球站位
(1)發球者靠近前發球線與中線交點
這種站位一般發反手前內角,此種發球不易被多方撲擊,便於封拍,但是不利於發平快球。
重點:右腳在前,左腳在後(腳後跟抬起),重心在右腳上,身體前傾。
(2)雙打發球持拍手勢
重點:左手拿球,右手架拍。拍面朝下,不能過腰,向後引拍,切擊球托。
(3)發球者遠離中線
這一位置上的發球多用於偷襲,只有在右場發後外角和左場反手發前外角時有一定的作用,但如果長期使用,對方必定會有所防備,在其防備的狀態下再想要偷襲,就有些困難咯。少用,巧用。
二、發球跑位
01
前場短球
在完成發球後,需要反應迅速的向發球的方向移動一至二步。這時,我們要看住的區域是網前,防止對方放網前球和網前勾對角球,而我們的隊友則負責中場和後場所有的球。
02
發後場高球
在完成發球後,需要馬上後退到自己所站位的半區一至二步,這時我們是負責中路和對角線路的防守,而隊友則要在我方發球後往邊線移動一到二步,負責邊線的防守。
三、 發球心理
當接球者的站位十分逼前,撲殺兇狠命中率又較高,如果再加之比分處於關鍵點時,我們很容易產生心裡緊張感,「一時手抖」從而影響發球質量。
所以在緊張的時候,我們必須讓自己穩定下來,穩定的最簡單方法,就是在發球前適度的延長一下出手時間,調整一下比賽節奏,不要害怕對方的網前壓迫,直視對手。
在穩定自己的情緒後仔細觀察接發球者的動向,做好準備。發球質量不一定要完美,但一定要穩,只有穩住首發,才可以增強自己之後還擊的信心。
四.、發球技巧
01
發球節奏有快有慢
不要總用一個時間節奏發球,這樣會被對方掌握後有機會撲你。個別時候我們可以拿起球來馬上發,但其他一些時候我們也可以停頓一下再發。
02
發追身球
可以嘗試發追身球,這種球球速快,線路平直較長,可以有效打亂對手的接發球節奏,有效遏制對手撲球,屢試不爽。
03
發後場球
偷襲後場球大家都經常採用,建議在以下情況多考慮採用:
● 剛開局或者關鍵分時
● 接發球的人移動較慢或者個子矮小時
● 追分時(可以考慮連續發後場球)
● 對手急於拿分時(對手的注意力往往在撲球上)
04
發對方的反手位球
包括了小球、平高球和後場高遠球,都可以發反手位,畢竟反手是大多數球員的軟肋,沒有正手好接。
05
發貼近中線的平高球
會干擾對方的判斷,對方往往認為這種球會錯區。
06
快速連續發球
在己方連續得分的情況下,可以乘勝追擊,儘快撿球並發球(搭檔也要配合好),盡量少給對方一些思考、調整和喘息的機會。
當然,無論發球方式如何變化,對於業餘選手而言,穩定還是第一位的,如果沒有更好的技術或者想法做支撐,那最好的做法還是中規中矩的將球發過去,保證不失誤才是王道。
也許,您覺得發球前要做這麼多事情,是不是時間太久了啊,其實不會超過五秒鐘,也就是在規則的允許範圍之內,剛開始的時候可能時間會久一些,等積累一段時間後,這些事情都是瞬間可以做出判斷的,一兩秒之內球就可以發出去了。
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(來源:賽點羽毛球)
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