和風香堂：沉香熏香有助於遠離霧霾肆虐

冬天，又到了霧霾肆虐的季節。霧霾簡單說就是有霾的霧，據專家介紹，這種霧氣外表看似溫和，裡面卻含有各種對人體有害的細顆粒、有毒物質。這些帶有細菌和病毒的氣體能直接進入並粘附在人體下呼吸道和肺葉中，而細菌和病毒一直是危害人類健康的兩大「毒瘤」，它們不僅可以使人致病，而且嚴重者還將威脅人的生命。

GIF/107K

提到病菌和細菌，明朝醫家吳又可認為「邪從口鼻而入」，呼吸之間，外邪因而乘之」。若是古人遇上大型疫情，就會熏燒艾草等香草藥來進行防治。焚香中不僅給自己的生活環境帶來舒適怡人的芳香，還可起到清除室內污穢之氣，去除了疾病的傳播和困擾。顯而易見那時，傳統中醫就已經開始認識到了熏燒中藥具有「殺百毒，避百邪，殺蟲餌」的作用。

而沉香自古以來為眾香之首，被譽為「植物中的鑽石」「木中舍利」，在中國香文化發展的過程中，沉香具有舉足輕重的地位，早已不單單只是做為治病療疾、祛病延年的藥物使用，因此熏聞沉香具有良好的理氣保健作用。「除穢熏法之不可無也」現今可以沉香為助力，破除霧穢，清凈身心。

1.焚香凈氣

在霧霾天氣來臨時，可於室內燃一柱沉香線香，放置在卧香爐中便可，同時香氣傳播也非常迅速並且傳播的遠，能有效殺菌消毒，凈化室內的空氣，減低病菌的傳播，在在氤氯芳香的氣息里，心緒變得寧靜，思想得到升華，發揮獨特的養生效果。

2.煮水熏香

取少量的沉香於壺中，沉香在煮水過程中釋放出來的香氣，香氣上揚，滿是芳香，能使各種致病微生物均趨避，居家潔凈，發生傳染性疾病的機會也減少了。

3.精油沐浴

以沉香精油沐浴可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔乾淨，還可實時消除疲勞，鬆弛肌肉用及舒緩身心壓力，滋養肌膚。用沉香精油塗抹身體，護膚養顏，收斂毛孔，不僅香氣持久，且能祛眾穢，凈障垢，調氣脈。

霧霾肆虐，凈化環境，沉香的韻味不僅優雅清淡，而且具有很強的擴散性，久聞不膩，對室內空氣中的雜味有很強驅除效果。因此，霧霾來臨之時在家中焚一爐沉香，飲一杯沉香茶，以沉香精油沐浴，其「殺百毒，避百邪，殺蟲餌」之功效有助於遠離霧霾危害，簡單易行。除此之外，亦可清心開竅，振奮精神，活躍思維，清楚疲勞。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！