如何判斷自己是否有脂肪肝，脂肪肝高危人群有哪些？

近年來，隨著人們生活水平的提高，脂肪肝的發生也逐年升高。有人認為脂肪肝是因為吃太多油膩的東西，平時少吃點或者吃多了之後鍛煉一下就好了。

其實事實不是這樣的，導致脂肪肝的原因有很多，而且脂肪肝到了一定程度，比乙肝還麻煩，並不是少吃一兩餐就能解決的，更嚴重的是，脂肪肝可能會發展至肝硬化，而肝硬化易進而發展為肝癌！具相關資料顯示肝癌是全球最常見的癌症之一。所以大家一定要積極重視脂肪肝，做到早發現、早治療。

如何判斷自己是否有脂肪肝？

關於脂肪肝的診斷，過去必須根據肝穿刺病理檢查進行確診，近年來隨著影像技術的發展，特別是CT、MRI及超聲顯像在臨床的廣泛應用，不再經肝穿刺活檢即能得到比較準確的臨床診斷。

由於脂肪肝缺乏特異的臨床表現及實驗室檢查指標，而肝穿刺活檢又有創傷性，現主要採用B超和CT診斷脂肪肝。現已證實，通過影像學檢查不僅可篩選脂肪肝，並能確定診斷。鑒於B超診斷脂肪肝具有經濟、迅速、無創傷等優點，因此，定期給脂肪肝高危人群作肝臟B超檢查是早期發現脂肪肝的最佳方法。

脂肪肝高危人群有哪些？

所謂脂肪肝高危人群是指存在脂肪肝發病的危險性比普通人群發生脂肪肝要高。脂肪肝的高危人群主要包括：

1、有肥胖症的人，特別是內臟脂肪性肥胖病人。

2、有糖尿病的人，特別是成年型非胰島素依賴性糖尿病病人。

3、有高脂血症的人，特別是有血液甘油三酯升高者。

4、長期服用損肝藥物的人。

5、長期大量飲酒的人。

哪些中藥可以治療脂肪肝？

1、山楂

其性微溫味酸甘。李時珍在《本草綱目》中說：其「化飲食，消肉積……消滯血脹痛。」現代藥理研究證明，山楂能增強心肌收縮力，增加心輸出量，減慢心率，擴張冠狀血管，具有降血壓、降血脂等作用。可食用山楂果、山楂糕，每次10克左右，每日2次，飯後服。

2、大黃

是一味瀉下通便、清熱解毒的良藥，一般都用於急性熱病之大便秘結。現代藥理研究發現，其除有瀉下通便作用外，還有降血壓、降膽固醇作用。小量常服，對肥胖病、高血壓、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。選上好大黃，研成細末，裝入膠囊。每次2粒，每日2次，飯後服。服後若見便稀量多時，應停服或減少用量。

3、五味子

五味子是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當中，實屬獨特。這種五味俱全、五行相生的果實，能對人體五臟–心、肝、脾、肺及腎發揮平衡作用。

在日本和中國藥典中，五味子是熱門的專論題材。早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍採用這種傳統沿用的強身妙品。最早列於神農本草經上品中藥，能滋補強壯之力，藥用價值極高。

直接用五味子泡水喝即可達到養肝護肝的功效，但效果不是很明顯，若想發揮更大藥效，可口服養肝片，它是由硒麥芽和五味子原料製成的，且經過提取活化，藥物的釋放量大幅提高，並增強了中藥的藥效，而且攜帶方便，營養成分也更容易吸收，是去脂護肝，修復受損肝細胞的很好選擇。

4、枸杞子

味甘，性平。中醫學認為其能補肝陰、養肝血、益精明目。現代藥理研究證明：枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞新生，並有降壓功效。每次10～15克，可用以煮粥、製作菜肴，亦可沖泡代茶常飲。

5、何首烏

即加工制熟的何首烏。制首烏性溫，味甘苦。中醫認為制首烏是一味補益強身、延年益壽的良藥。現代實驗證實，首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降血壓的功效。用法：每次10~15克煎湯服，每日1～2次。

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