6位科室醫生共同發聲：再做這些事，你就是自己找病受！

6位科室醫生共同發聲：再做這些事，你就是自己找病受！

健康是千金難買的，這個簡單的道理，很多人都是在失去健康的時候，才醒悟過來。現代社會普遍存在這樣的情況：年輕的時候，拿健康來換得金錢。

到了年老之後，卻用錢來買健康，但是最後才發現，再多的錢也無法買來健康。下面小編就給大家總結了一些不同科室的醫生，對於人們健康保健的忠告，一起來看看吧！

【6位科室醫生提醒，這些事不能再做了！】

1、 消化內科：暴飲暴食少做，大魚大肉少吃

現代人工作繁忙，最不規律的就是飲食了，很多人加班到半夜還要來頓夜宵。工作加班起來，根本來不及吃飯，工作完成後，又暴飲暴食，吃大量的大魚大肉。如此以往，人們最容易患上就是腸胃疾病。據消化科醫生介紹，現代年輕人，最容易患上的就是腸胃疾病，而腸胃疾病想要治療，光靠藥物是無法徹底治癒的，必須要飲食上的調理，否則，常年的腸胃病，很有可能發展成為腫瘤、癌症。

2、 腎內科：不要憋尿，禁止吃海鮮，喝啤酒

很多朋友都有一個習慣，那就是憋尿。看電視憋尿，躺床上不想起憋尿，工作忙時憋尿。但是卻不知，憋尿是導致腎臟疾病的罪魁禍首。這是因為，憋尿會導致細菌在膀胱里滋生，導致尿路感染，尿路感染還會導致腎炎，引發腎臟疾病。

而吃海鮮喝啤酒更是最傷腎的吃法。因為啤酒和海鮮一起吃會導致高尿酸，引起高血脂，最終會導致腎病的發生。

3、 心血管內科：別又抽煙又喝酒了，別整天坐著

很多人以為吸煙傷肺，喝酒傷肝，卻不知，吸煙喝酒還會導致心血管疾病的發生。煙中的有毒物質會引發心臟疾病，而酒精過量攝入也會導致心律不齊。

很多工作族，每天上班都是坐著的，很少運動。這回導致血液流速減慢，血液粘稠度過高，引發心血管疾病。因此，為了心血管健康，要戒煙戒酒，也別整天坐著了。

4、 神經內科：別給自己太大壓力

神經內科的醫生告訴我們，導致現代年輕人失眠的最大的原因，就是過大的壓力和工作生活中的矛盾。這些壓力和矛盾會造成人們精神上的焦慮、緊張、抑鬱和思慮，最終導致失眠的發生。

5、 骨科：被總睡軟床、坐軟沙發

很多年輕人喜歡躺在柔軟的沙發上，誰在柔軟的床上。骨科專家提醒大家，長時間的睡軟床和躺軟沙發，會造成頸椎不正常的彎曲，導致頸椎病、駝背、偏肩，加重腰痛癥狀等，對頸椎、關節健康有不利的影響。

6、 呼吸內科：別用廉價油煙機

大家都知道吸煙會導致肺癌，環境的污染會導致肺病。但是卻忽略了家中油煙對肺部的傷害。呼吸內科的醫生提醒大家，油煙也是導致肺部疾病的主要原因之一。

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