秋日養生「大作戰」，讓味蕾與健康同行
「風清露冷至秋分，楊柳蟬嘶不復聞。」秋分已過，秋天正式來臨。寒意漸濃、晝短夜長，我們將逐步進入深秋季節，飲食也應當做出調整。健康的飲食養生可以幫助我們提高抵抗力，更好的對抗冬天。
1.養生壺
養生壺最大的特點就是方便。以前要花一個小時搞定看火、烹煮等等。但有了養生壺，只要把東西丟進去，按一個鍵就好了，煮好後還能自動保溫。各種不同的食材對應不同的功能，不需要砂鍋、水壺之類的，一個養生壺就全部搞定。
2.百合銀耳粥
秋季排毒少不了清除體內的燥熱。百合潤肺止咳，清心安神之功效，銀耳富含天然膠質，滋陰潤肺，還能提高肝臟解毒能力，兩者搭配，相輔相成。一碗甜粥下肚，清火降噪，養心安神。
3.清肺潤嗓的梨汁
俗話說：「一顆荔枝三把火，日食斤梨不嫌多」說起秋天的時令水果，非梨莫屬。在風乾秋燥的午後，喝上一杯清肺潤燥的梨汁。不僅可以解渴防秋燥，還能很好的保護嗓子，絕對是度秋神器。
4.香甜可口的糯米藕
「荷蓮一身寶，秋藕最補人」。秋天往往天乾物燥，所以人們很講究「燥則潤之」的道理。而鮮脆可口、生津潤燥的蓮藕，成為秋天餐桌上不可或缺的一員。桂花糯米藕，以蓮藕、桂花、紅糖製成，口感綿軟清香。濃濃的桂花味，吃起來甜而不膩。切開糯米藕，裡面的藕和糯米甚至都可以拉出絲來。
5.清燥暖胃的烏龍
烏龍茶屬於半發酵茶，處於紅茶和綠茶之間，不寒不熱，長期飲用能潤膚、益肺、生津、潤喉，既能清除夏天身體內的餘熱，又能恢復身體水分，對秋季保健有很大好處。木炭油切烏龍茶，保持身材的最佳選擇。聞起來淡淡茶香，沁人心脾。泡出來色澤清淡，香氣濃郁。入口溫潤，幽香如蘭，唇齒留味。口感特殊，甘中帶香，香氣長留。
