濕氣重的「死對頭」，沒事來一口，濕氣乾淨腰圍也小了

生活越來越好，於是很多人出現了肥胖，而且肥胖的人多是出現腰部肥胖，別的地方不是很胖，腰部的贅肉一大把，男人出現將軍肚，女人出現游泳圈，實在是讓人煩惱無限。

肥胖的兩大因素：

1、濕氣重

首先，濕氣重的人偏好口味重，這麼高油高鹽的食品吃多了容易形成身體循環不順暢，身體濕氣鬱積，從而易形成身體酸鹼性不平衡。

還有就是，濕氣太重會形成氣血不足，代謝功能不足，身體的廢料就難以排擠到體外。毒素積存，人就愈來愈胖，並且氣色也更加不好。

2.帶脈不通

帶脈不通，腹部胖：腰帶的功能是甚麼？就是為了讓褲子不松，所以才會在腰部繫上一條牢牢的腰帶。

濕氣重的癥狀表現

1、耳朵裡面很濕。有時候總感覺到耳朵痒痒的，然後用棉簽一蘸，就感覺棉簽都是濕濕的。

2、胳膊腿疼痛。感覺有時候胳膊和腿的有的地方比較酸痛，隨便動動就感覺到很累。關節還總是會困，尤其下雨的時候很怕冷，酸疼。

3、比較怕冷。天氣稍微涼一些，就感覺到身上很冷，手腳也冰涼了起來。

4、食不知味。感覺舌頭上有厚厚的舌苔，吃東西的時候也不怎麼能感覺得到好吃。

百合除了有潤燥，清腸胃、祛濕的作用，還能安神養性，平復煩躁的心。

玉米須祛濕茶 經過中醫的提點，玉米須作為一款健康茶，去水腫，適合有濕氣，肥胖的人群。它的主要功能有去濕熱，幫助排便，加速新陳代謝。

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