氣得飯都吃不下？肝火旺盛！不過更要養脾胃

隨著生活節奏的不斷加快，很多人心理壓力比較大，會總是感覺自己出現胃脹、胃酸等等情況，但是到醫院進行科學檢查之後則是發現沒有任何的毛病。

事實上，這就肝氣犯胃導致的。肝火旺會直接影響到胃的功能，常見的就有人在發脾氣之後沒有食慾，也就是說氣都氣飽了，這也就是肝火影響脾胃的典型案例。

羅布麻茶含有大量氨基酸、有機酸等多種營養成分，可以促進胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滯、健脾養胃、利氣的作用。對於消化不良、胃炎、腸炎、慢性便秘等都有一定作用。

胃病不能只通過食療來改善，因為本身就虛弱的腸胃自愈能力更有限，平時除了不要去傷害它外，還需要藉助一些中藥茶調理，強健腸胃功能，比如比較受大眾認可的丁香茶，來幫助調理腸胃。

山藥具有健脾益胃，助消化的功效，山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，是蘿蔔中含量的3倍，胃脹時食用，有促進消化的作用，可以去除不適癥狀，有利於改善脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之佳品

南瓜可以保護胃黏膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

中醫認為，土豆味甘，具有健脾、補氣的功效，經常消化不良、食欲不振、脾虛的人可以吃些土豆來調理，在挑選土豆的時候要注意，發芽的土豆一定不能吃，這樣的土豆是有毒的，吃下去會導致中毒。

人體其實就和機器一樣，需要定期的保養才能夠保障各項機體功能的正常「運行」，否則身體就會出現各項問題，最終影響壽命。其中，脾胃功能是最需要調理的部分，因為脾胃是身體消化功能的主要器官，直接影響對營養的吸收，因此，調理脾胃功能非常重要。

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