孩子睡覺愛出汗，當心「枕禿」來襲，揭秘寶寶睡覺出汗3大原因

文/奶一口爸

其實許多的寶媽們都遇到過這樣的情況，就是寶寶睡覺睡著睡著會發現頭上有很多細小的小汗珠，有時候還能發現寶寶背部的衣服已經濕了，就算是周圍環境溫度不高，寶寶也同樣的會出汗，那麼這些是怎麼回事呢？

寶寶夜晚多汗，一般是因為下面的3種原因：

第一種是寶寶活潑好動，經常可以看到有的小寶寶睡覺前都喜歡動來動去，小腳小手這樣蹬來蹬去，這種也叫生理性的出汗，用我們老家的話來說，這樣的寶寶肯長，身體健康，發育好，一般來說，6個月以內的寶寶，其實手腳會涼一點也是正常的，因為此時他的小心臟還沒有那麼強大的輸血功能到達手尖腳尖，如果寶寶出汗了，手腳也熱，那說明寶寶穿多了一點哦。

第二種是寶寶吃奶都會有一點出汗，現在雖然已經要進入秋季了，但是這期間哺乳的寶媽都知道，抱著孩子就像一個火爐一樣，這是因為寶寶在吃奶期間，身體會產生大量的熱量，因為寶寶這個時候主要依靠皮膚來散熱，所以也會導致寶寶體溫較高。

第三種是屬於病理性的出汗，這個一般表現在寶寶安靜的時候，最常見的是佝僂病的出汗，寶寶睡著後的前面一段時間會發現寶寶出汗，而且因為出汗，寶寶就喜歡搖頭這樣造成了與床面的摩擦，可以看見寶寶頭髮稀疏，而且有環狀的脫髮情況，這個也叫「枕禿」，是佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，多帶著寶寶晒晒太陽，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。

另外有一些體質比較弱的寶寶，出汗比較多，不管是白天還是晚上睡覺，可以發現在頭、胸、背部成片狀出汗。這種情況一般是由於餵養不當或消化吸收不良而發生營養不良造成的。這個時候寶媽要注意調整餵養方法，促進小兒食慾，增加蛋白質、脂肪及糖的攝人量。必要時可採用中醫中藥調理脾胃不合。

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我是奶一口爸，剛剛加入廣大奶爸群的一員，歡迎關注或直接搜索《媽咪愛撓頭》，也許不專業，也許目前有點不靠譜，但這是一個新手奶爸的成長之路，希望大家一起共勉，也歡迎有經驗的寶媽寶爸一起加入。

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